今日立夏：美好一直在路上！

立夏：愿你生活温暖如常 来自有书 00:00 10:56

文 | 有书聆音 · 主播 | 亚楠

“纷纷红紫已成尘，布谷声中夏令新。”

当春天的花在一夜之间被风雨吹落，当布谷鸟被热气催醒开始啼鸣时，春天就结束了。

而夏天，也终于来临。

俗话说：“春生夏长， 秋收冬藏。”

立夏，是一个十分特别的节日。

在这个时节，万物已经没了在春天刚萌生时的婉约，也还没有到秋天收获后的萧瑟，更没有寒冬里需要躲藏的冷峻。

南朝诗人谢灵运也曾写道：

“首夏犹清和，芳草亦未歇。”

虽然依旧初夏了，但天气依旧还算清爽煦和，芳草也没有因为骄阳的淫威而枯萎衰败。

立夏，给予了天地一抹热意，也给予了万物生长的环境，让天地万物都充满了肆意生长的力量。

而我们，也应该和世间万物一样，在这春夏交际之时：

静心养生、立足当下、心间种花、努力成长，方才不辜负这一夏时光。

孟夏三候天渐喧，静心养生去烦躁

立夏这个节气的历史十分悠久，早在距今2250年前的战国末年，就已经被确立了。

所以，从那以后，立夏就成了预示季节转换，划分四季中夏季开始的重要节气。

所以，先秦古籍《逸周书》就已经有记载说孟夏有三候：

初候蝼蝈鸣。

立夏后五天，雨水增多、湿气渐重，生活在田间地头的“蝼蝈”，开始在夜间活跃起来，声声鸣叫宣告着夏天的到来。

二候蚯蚓出。

蚯蚓又名“地龙”，因为常年生活在潮湿的土壤之中，所以对大地的温度十分敏感；

而在立夏第十天之后，大地的温度就慢慢升高，以至于蚯蚓无法忍受，纷纷从泥土之中翻腾出来。

三候王瓜生。

王瓜是一种生长于田野间的野菜，随着湿气和温度的增高，王瓜和田野间的其他野花野草一样，也开始快速攀爬生长。

在这短短的十五天之内，大地迅速迎来了喧嚣、燥热的夏天。

这就很容易使人感觉烦躁不安，陷入倦怠懒散、“情绪中暑”的状态。

但其实，情绪越大，身体越差；情绪越温，福报越深！

都说“人生不如意之事，十之八九”，如果我们不能静下心来整理情绪，任由它随着气温上升；

那么我们不仅会伤及自己的身体，也会影响自己的运气和福报。

所以，在遇到不如意的事情时，我们不防先冷静下来。

《大学》中有这么一句话：

“静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。”

只有先静下来，才能心安，心安才能深思熟虑，思考才能有所得。

人生的至乐境界是心静，唯有静下心，方能进入“闭门即是深山，读书随处净土”的妙境。

所以在心烦意乱的时候，不妨放下心中的杂事：

走到田野公园里，去听听草丛中的虫鸣，或是坐在树荫之下，让清凉的风吹走所有的烦恼和不愉。

迎夏启冰吃鸡蛋，庆夏称人尝三鲜

《尔雅》曰：“夏，大也。”

在古语中“立夏”，就是指春天播种的植物，在这个时节就开始直立长大了。

于是，从古至今，人们都习惯用“立夏”这一天的晴雨情况，来预测这一年的收成。

比如，民间就一直流传着“立夏不下，旱到麦罢”、“立夏不下雨，犁耙高挂起”的说法。

因此，古人说“立夏见夏”。

只要在立夏这段时间，能够保持风调雨顺，那么在这一整个夏天里，农作物都能吸收到充足的养分，达到饱满的丰收状态。

而据史书记载，早在周朝的时候，每逢立夏，帝王都要亲自率领满朝文武百官，一起到帝都的城郊去举行“迎夏”仪式。

以唱歌跳舞的方式，来祈求天地神灵降下甘霖润泽万物，以保证今年的丰收。

另外，在立夏之后，温度会持续升高。

为了降温解暑，古代宫廷里还会在立夏这一天开启冰窖，把上一年冬天里储存的冰块，分赐给文武百官。

当然，因为古代藏冰技术低，一般的百姓是没有机会分到冰块降暑。

于是，他们就尽量通过改善饮食，来健体消暑，减轻“苦夏”带来的负面影响。

而鸡蛋就因为营养丰富、蛋白质含量极高，加上形状溜圆，一直被古人看作是生活圆满、丰收圆满和健康圆满的象征。

除此之外，人们还会在立夏这一天“称人”。

人们相信，称了体重之后，就不会再因“苦夏”而消瘦，也不再有病灾缠身。

到了宋代的时候，“迎夏庆夏”的仪式就变得更加的繁琐和隆重了。

而立夏这一天的吃食，不再是单纯的鸡鸭蛋，而是更多的新鲜蔬菜和水果，因此还出现了“立夏尝三鲜”的习俗。

千百年来，这些习俗一直在提醒人们：

以乐观的心态挥别春天，告别曾经的遗憾，用最认真的态度过好当下、努力经营好自己的每一天，才是对这一夏好时光的最高敬意。

春尽夏至莫彷徨，心间种花留芬芳

《月令七十二候集解》说：

“立夏，四月节；立字解见春。

夏，假也；物至此时皆假大也。”

立夏不仅是夏季的第一个节气，也是春尽夏临的交接点。

这时候，春花零落、绿荫成林，时光也随着花开花落一去不返。

所以，在这春夏交际之时，总是让人会忍不住生出些许“无计留春住”的哀愁。

于是，就有人觉得，既然无法留住美好的春天，那么所有的坚持也就没了意义。

但其实，一个人如果心里有光，无论身陷何方，他脚下的路永远都有光亮；一个人如果心里有花，无论季节变换，春花永远在心间开放。

当年王阳明被贬贵州龙场之后，一边承受朝堂之上的打压排挤，一边面对当地乡民的百般攻击。

但他没有随波逐流、放弃自己，反而在龙场“结庐而居”，自己动手搭建居所，最终在龙场悟道，成了著名的哲学大家。

而当年苏轼受到接连的贬谪之后，他也没有怨天尤人、愤世嫉俗，反而是贬到哪里就吃到哪里。

在接连受贬的途中，仍能笑着说“此心安处是吾乡”。

终其一生，活出了属于自己的风采。

因此，禅语说：“心中有莲，步步生花”。

所以，在春尽夏至的立夏时节，我们最好重新彻底梳理一下自己，叩问自己的内心，是否还记得当初许下的心愿，是否还记得年少时的梦想。

都说“唯有热爱，方可抵岁月漫长”，岁月虽不曾饶过所有人。

但不管世事如何变化，只要我们能保持内心坚定不移，做到“种花于心间”，永久地留住自己的春天。

那么，即使是岁月也拿我们无可奈何。

生如夏花当绚烂，不动声色随夏长

《莲生八戕》一书中说：

“孟夏之日，天地始交，万物并秀。”

在立夏之后，万物就进入了生长后期。

冬天的小麦已经开始扬花灌浆，油菜也接近了成熟的阶段，所有夏收作物的丰收年景，就已经成了定局。

因此，立夏不仅充满了希望，更是见证了成长。

而在这个以“成长”为主题的节气里，奋力生长的，不应该只有万物，还有我们自己。

泰戈尔说“生如夏花般绚烂”，和经不住风雨的春花相比，夏花绚丽而坚韧；

既能受得住最热烈的阳光，又能经得起最狂暴的骤雨迎来丰硕的秋天。

而我们的生命也该如此。

所以，我们也该随着世间万物一起，在这个最合适成长的立夏节气里，一起迎风生长、潜心学习。

让自己能像夏花一样，悄悄拔尖，然后开出绚烂的花朵、惊艳四方。

而这，便是立夏给予我们的最大意义。