特点: 酸辣适口,开胃健脾。 菜品提供: 马明德:中国烹饪协会会员,中式烹调师,现任上海红中渔港餐饮有限公司行政总厨。 原料: 鲜河虾仁75克,水发鱼唇100克,水发海参75克,西兰花15克,红椒10克。 调料: 泰式味水80克,水淀粉15克,鸡蛋清20克,盐1克,色拉油300克,高汤400克。 泰式味汁的配方制作; 原料: 家乐牌酸辣酱(泰国产)5克,美国辣椒仔5克,美极味精4克,盐1克,清水40克,大红浙醋2克。 制作: 净锅置火上,烧制微热后放清水烧开,入大红浙醋、家乐牌酸辣酱、辣椒仔、盐小火烧开后继续小火加热5分钟,调入味精即可。 特点: 酸辣开胃。 适用范围: 适于烹制各种海鲜类菜肴,也可以炒一些肉类原料。 制作方法: (1)水发海参切长6厘米、宽1厘米的条;鱼唇改成3厘米大的抹刀片;西兰花切重约5克的块;红椒切成菱形片。 (2)虾仁用5克水淀粉、鸡蛋清、盐上浆腌渍10分钟。 (3)锅入沸水500克,放入海参、鱼唇大火汆0.5分钟至熟,捞出沥水;锅中加入色拉油,烧至五成热时入虾仁小火滑0.5分钟至熟捞出沥油备用。 (4)锅中加泰式味水、高汤小火烧开,加水淀粉勾芡,入虾仁、鱼唇、海参,烧开后出锅装盘。 (5)锅中加沸水,入西兰花和红椒焯熟后控净水分放在上面即可。 |
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