患者基本信息: 高xx,女,29岁 初诊日期: 2017年2年25日 主诉: 左踝扭伤后疼痛20余天 现病史: 患者于就诊前20多天前扭伤后出现左踝关节疼痛,行走跛行,几天后(具体不详)行走如常,但至夜间则肿胀,近一周肿胀消失,左足内翻疼痛难忍,PE:左外踝申脉穴处压痛,无肿胀,查左踝正侧位(DY00099349,2017.2.25,上海市第六人民医院东院):左外踝下缘游离骨片影,籽骨可能,请结合临床。 诊断: 中医:筋伤,西医:左外踝扭伤 调理经过: 针刺右侧小节穴,本想再针养老,奈何患者恐惧,不让再针刺,还要求将针拔出。我说“针都扎进去了,不动针的话针灸的地方就没有酸痛感,先留一会针再说,不然白扎了”,患者同意了。我返回诊室继续看诊。 5分钟左右,患者丈夫到诊室问能否再加一针,我纳闷地问“刚才不是不让加针的吗?”,原来患者留针后发现左踝内翻不痛了,心想加一针可以增强疗效,故而叫其丈夫来询问。 我告知没必要了,继续留针20分钟后取针,疼痛和局部压痛已经消失,嘱不要剧烈跑跳,防寒保暖,同时留下患者手机号码随访。 ▲调理当天医患微信沟通记录 ▲2017.4.19后医患微信沟通记录 对于关节扭伤,除了可以寻求专业中医的帮助,早期处理方法也很关键,以下分享扭伤后的急性处理方法,供大家参考。 1、分清伤势的轻重 如果脚扭伤后能持重站立,勉强走路,说明扭伤为轻度,可自己处置;如果脚扭伤后足踝活动时有剧痛,不能持重站立或挪步,按着疼的地方在骨头上,可能有骨折,是不能自己处理的,必须接受医生的正规处理。 2、正确使用冷敷和热敷 扭伤初期,破裂的小血管在流血,所以扭伤的部位会肿胀,此时应该冷敷,最好是冰敷,使血管收缩凝血,减少血液的流出,减轻水肿,控制伤势发展,24小时后(也有人认为是48小时后,但无论如何,最起码要24小时),破裂的血管流血已经停止,这时候可以热敷,促使扭伤周围淤血消散。 3、适当进行活动 在扭伤初期,肿胀和疼痛逐渐加重,应停止活动,抬高患肢。待病情趋于稳定后,只要不是很痛,可逐步加大足踝部的活动。 4、合理用药 扭伤初期(24小时内),不需服药,不宜外敷活血的药物,以免血流导致肿胀更大,只需要休息、冷敷。必要时用些“扶他林乳膏”。24小时后,酌情选服云南白药、跌打丸、活血止痛胶囊或局部外用云南白药气雾剂。 |
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