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7个神奇微行动,让你一步快步步快!

 速读G先生 2020-05-17

不管你是打算成为理想中的人、还是想唤回从前那个无所畏惧的自己,你第一件该做的事就是行动!如果只是光说不练,10年后的你恐怕还是会跟今天一样停滞不前。现在跨出的一小步,绝对可以是人生的一大步。

2018就快结束了,你达成了多少目标,变成了你期待的样子了吗?下面是7个神奇的微行动,越早开始,你将越快的变成理想、期待中的自己!

1、每天学点新东西

当今是一个更新迭代很快的时代,知识也是一样,如果你长时间不学习,你就会跟不是别人的思维和步伐。别人在不停的走、甚至跑,而你只是在原地踏步,时间长了,你就再也追不上了。

学习是一辈子的习惯,每天都学点新东西吧:读几页书、学点什么技能,哪怕只是学5个新单词,一年下来,效益也一定会让你大吃一惊!

2、画下你想存钱达成的目标

不少人回首过往时,往往遗憾“如果更早开始理财就好了”,甚至连理财高手也不例外。而理财的起点,往往从存“第一桶金”开始。

将目标“视觉化”,更能延长储蓄动能。所以写下你想存钱达成的目标吧,可能是自助旅行、买一个心动已久的物件等等,然后把这张图贴在走到哪都能看到的地方,能让原本看似痛苦的存钱,变得更容易,并与梦想连结。

3、每天预约1小时留给家人 

不只金钱需要透过账户管理,感情也是,不能只花不存,平时多储蓄,才有累积,更不会在需要的时候,才发现它已经见底。

固定保留一段时间给家人,可能是每周其中一天、或是每天一小时。这段时间是用来专心相处、积蓄情感的,不能让其他事情插队。

4、面对新挑战时,多想象达成的样子

踏出第一步,是面对任何事物的关键。然而,每个人都害怕失败,而一旦烦恼则很有可能失败......自然会犹豫是否要行动。不过,无论事前是否考虑到失败,失败了就是失败了。

既然如此,不如等到真的失败了再烦恼,而且尽可能在脑海里扩大对成功的想象。这能够推你一把,让你试着踏出第一步。

5、将想做的事从待办清单中“移除”

你的大脑里是不是也给自己做了很多计划:学英语、每天读书、锻炼、学烹饪等等。但这些计划不但多数没有完成,数不清的未完成计划反而转移了你的注意力。

有时候,减法比加法更关键。我们可以借由放弃计划来达成计划。先从待办清单中移除多余项目,剩下核心的几件来一一完成时,反而觉得如释重负。慢慢的,你的那些想达成的目标都讲逐渐被达成。 

6、每天列出“11点前的5件事”清单

我们每个每天都会有很多事情要做,很多时候我们往往被一些琐碎的杂事、或者不重要的事拖累,而真正要做的事、重要的事却做的不怎么样、甚至没做。

每天早晚花7分钟,列出早晚11点前要做的5件事清单。当你完成自己说过要做的事,你会开始觉得自己能干有方。而且,深思熟虑的列出这5件事,也能帮助你厘清在生活中重大的目标,分清轻重缓急,简化生活。

7、写一段话描述现在的自己和期待的自己,试着找出造成落差的理由

现在的你,是自己喜欢的样子吗?

试着把现在的自己和期待的自己做一下比较,找到其中的落差,这些落差就是你要奋斗的目标。再试着分析一下为什么会有这些落差,找到原因,然后每天改变一点点,离你期待的自己也就不远了。

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