黄帝内经第一季学习：上古天真论11

黄帝内经学习音频

                                       上古天真论11.m4a 来自优雅生活小课堂 00:00 52:53                                                       【內經原文】

黃帝曰：余聞上古有真人者，提挈天地，把握陰陽，呼吸精氣，獨立守神，肌肉若一，故能壽敝天地，無有終時，此其道生。中古之時，有至人者，淳德全道，和於陰陽，調於四時，去世離俗，積精全神，遊行天地之間，視聽八達之外，此蓋益其壽命而強者也，亦歸於真人。

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