 随着生活质量的提高，人们对于自身穿搭以及形象越来越看重，毕竟爱美之心人皆有之。头发是每个人身体都会有的一部分，俗话说要改变就从头开始。很多女生喜欢在头上下功夫，经常去理发店保养护发，希望自己能有一头飘逸柔顺的头发，不让头发看起来那么干枯没有水分。对于女生来说头发就是第二张脸蛋，但头发总出油这个问题一直困扰着众多女性。小编想说有可能洗头存在着错误，下面教大家3个正确洗头的习惯，值得尝试一下  第一点：个人习惯。每个人都有每个人不同的生活习惯，这就导致了头发结构的不同。比如说大部分女生都是吃货，逛街的时候总是喜欢买一些油炸或者辛辣的烧烤吃，甚至是夜猫子白天休息，晚上出去玩。另外有的女生还有抽烟喝酒上网打游戏等习惯。如果说想要拥有好的头发，首先要有一个好的生活习惯才行。辛辣油腻的食品要少吃，因为摄入过多，会影响到身体的正常代谢和分解。另外改掉每天晚睡抽烟喝酒的恶习  第二点：洗头方式。洗头方式的不同也会造成头皮出油率大的情况，比如说有些人喜欢早上洗头，有的人喜欢晚上下班之后洗头后睡觉。其实小编不建议晚上洗头的，晚上湿气比较重，洗头的时候头皮毛孔呈现扩张状态，容易让湿气入侵。另外晚上洗头后，头发还没干透就睡着了，也会让头发出油出汗对健康没有好处。洗头的水温不要过高，太高会刺激到头皮。洗头次数不要过于频繁，一个星期两三次即可。  第三点：尽量不要用吹风机。女生们洗完头后都有一个习惯，那就是随手拿起吹风机将头发吹干，顺便还能将头发定个型。但小编奉劝大家尽量不要使用吹风机吹头发，这是因为吹风机的温度是很高的，对着头发一直吹，会损伤发质。头发太干会导致头发一直处于缺水的状态，这样头发会分泌出更多的油脂来保护头发。最好选择自然晾干的来保护头发。以上就是关于洗头的3个正确习惯，你们做对了吗？ |
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