经常放屁，肚子里气多，肝不好有12个经典表现

1、看头发：头发油、掉发、两鬓早白；
2、看眼睛：眼睛干涩、视线模糊；
3、看嘴巴：口干口苦、口臭、刷牙易出血；


4、看脸颊：脸色暗黄、长斑长痘；
5、看腹部：经常放屁、肚子胀气；
6、看双手：手掌发红、指甲有竖纹、易断；


7、看脚底：脚掌纹多、脚底粗糙；
8、看睡眠：入睡困难、凌晨1-3点早醒
9、看吃饭：食欲不振、伴有恶心、呕吐


10、看情绪：情绪暴躁、爱生闷气
11、看二便：大便粘马桶、小便浑黄
12、看精神：无端感到疲惫、抑郁、焦虑


【老中医推荐养肝食疗小金方】

准备：
1、金银花：清热解毒之最，降火排毒
2、菊花：平肝明目，现代养肝必备
3、决明子：最早的养肝明目用药

4、蒲公英：药草皇后、护肝消炎之最
5、杜仲雄花：修复肝细胞的一把好手
6、葛根：护肝之宝、养肝排毒

7、栀子：保肝利胆，清热利湿
8、桑叶：长寿之叶、养肝、解毒
9、苦荞：富含硒，天然养肝成分

以上9种养肝食材，精心研制、科学配伍，相辅相成，比单吃一种食物的养肝效果要强的多。
每天喝1-2杯，清肝泻火、疏肝解郁，肝毒少了，肝脏会越来越轻松。