都有不少边角料被当做“废物”被丢弃, 实在可惜。 其实很多被扔掉的边角料, 在中医里都是有记载的“良药”, 如果能好好利用起来, 无异于多了几个顺心顺手的, “家庭保健”小方子~ 今天介绍5个生活中常见、 用得上的“边角料”吧: 【 皮部 】 生姜皮 消肿止汗 《医林纂要》: '姜皮辛寒,凡皮,多反本性,故寒。 以皮达皮,辛则能行, 故治水浮肿,去皮肤之风热。 姜发汗,则姜皮止汗,且微寒也。' 更多可参考这篇??: 柚子皮 止咳止痒 柚子皮芬香, 将其放入冰箱,可除异味; 对于咳嗽不愈,支气管炎者, 可将柚子皮切碎,每次取5克左右, 泡茶饮用,止咳效果甚佳。 对于身体出现风疹的人群, 可用鲜柚皮捣烂,敷患处,能止痒消肿。 凤凰衣 收敛消炎 即鸡蛋壳内侧的那层薄膜。 可用于日常一些小伤口, 比如手不小心弄破了, 把凤凰衣剥下来贴在伤口上, 有一定的收敛止血消炎的作用。 《医学入门》还记载了个小方子: 烧成灰用猪油调敷,能治孩子头身诸疮。 【 壳部 】 核桃壳 补肾涩精 常用于肾虚遗精、滑精, 遗尿,带下,泻痢; 药性平和,很适合中老年人日常, 常用来泡水喝,可以补肾气,防治尿失禁。 吃法可参考这篇??: 【 叶部 】 白萝卜叶 利咽消肿 《随息居饮食谱》记载, 白萝卜叶, “凡一切喉症,时行瘟疫,斑疹疟痢, 水土不服,饮食停滞,痞满疳疸, 胀泻,脚气,痧毒诸病,洗尽浓煎服之。” 也就是说, 有食积气滞、脘腹痞满、呃逆吐酸、 泄泻痢疾、咳痰音哑、咽喉肿痛等症状, 都可以用白萝卜叶缓解。 榨汁、煮水、煲汤、凉拌都可以~ 很多食物的边角料,都有隐藏的功效, 除了早报的几种,你还知道其他的吗? |
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