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「习惯研究30」习惯的第一性原理是什么?

 楠天下的太阳花 2020-05-29

编辑文章

楠天下的太阳花/原创

继续讲习惯。我就要看看,讲习惯的内容写了100篇后,会有什么效果!

今天,我们来讲习惯最核心的东西。

你知道第一性原理是什么?

当今,在认知领域,有一条认知绝对是遥遥领先,一骑绝尘,它是什么喃?它是非常流行的「第一性原理」。

因为它兴盛于埃隆·马斯克,也就是那个创造贝宝「PayPal」,创造电动汽车特斯拉,造火箭射卫星的家伙。

他曾说,「通过第一原理,我把事情升华到最根本的真理,然后从最核心处开始推理……

当然,它的真正来源,或者说最早起源是来自古希腊的亚力士多德。

为什么我们要说到第一性原理呢?

因为最近我看了一本书叫《微习惯:简单到不可能失败的自我管理法则》。

我把微习惯的第一动力看成什么?行动。

换句话说,我们习惯的第一性原理就是行动。

有人说,梦想是我的动力,有人说目标是我的动力,还有人说,兴趣是我的动力。

然而,我们都会注意到,沙罐做枕头,梦想太多;目标印在沙滩上,水冲了无;兴趣确实挺好,不过也只有三分钟热情。

所以,动力有时候真的无用。

习惯的第一性原理,再换种表达就是「行动由于动力」。

更进一步地讲,「行动优于一切」。

这就是习惯的第一性原理。也是我的整个习惯理论体系的出发点。

我们为什么说行动优于动力呢?

往远了说,你们会发现当代社会很大的问题就是拖延症。

国际大事一拖再拖,拖而不决;
联系客户,拖而不动;
开个会议,越拖越长;
洗个碗筷,拖而不行。

你可能会奇怪,为什么会有这等兴旺发达的拖延症?

我们可以从人类的历史进化来看。

在过去,人民的物质生活极度贫乏的时候,没吃没喝没穿,只挂三片树叶,雨淋日晒,野兽横行,哪儿有时间去拖延啦?一个迟疑,连小命儿都会没有。

现在人们物质生活极度丰富的时候,夏有空调,冬有暖气,胡吃嗨喝,有啥玩啥的赶脚,不享受安逸,不拖延一下怎么过得去?

没有拖延,哪儿有「葛优躺」这样优雅的动作片儿诞生?

这是时代的症结,这是当代社会最突出的问题。甚至,随着人类科技的发达,以后,一周只需要工作一两天,大量的时间与资源逼你更加堕落,更加拖延,更加臃肿。

所以,微习惯作者眼看半个世界在崩溃,眼看人类在堕落,什么都不讲!

在研究习惯的路上,不讲动力,不讲目标,不讲梦想,不讲兴趣。最喜讲什么?行动。

行动优于动力,行动优于一切,行动才是最大的生产力。

「行动优于一切」就是微习惯的第一性原理。

有人期待设计出最完美的计划,才开始行动。有人期待枪口瞄准后,再扣去板机。有人期待万事俱备时,才开始跨出第一脚。

我一闺蜜,以前在健身馆开业时,买了一个五年卡。结果呢?五年就去了三次。

有话说,你的努力程度根本没有达到拼天赋的程度。在健身的路上,如果你没有行动,你的马甲线只存在于你发光的眼神中。

时代不同,机会有异。当兔子出现时,有人先扣动板机,再瞄准。因为,当你瞄准时,老鹰已抓了小兔。因为,枪未响,猎物已不在。

在习惯养成的过程中,最紧要的是牢记「习惯第一性原理」。当你行动起来以后,当你逐渐养成行为习惯以后,你的惯性力就推动你继续前进呐。

其它的顾虑与计划,变化与节奏,统统都被你的行动带着走。

正如你在简书写文章一样,要想形成日更的习惯,写就行,其它全是虚幻与泡影。

因为行动,所以习惯。

——楠天,习惯研究工作室——

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