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益智，味辛，气温，无毒，入肺、脾、肾三经。能补君、相二火，和中焦胃气，逐寒邪，禁遗精溺，止呕哕，摄涎唾，调诸气，以安三焦。夜多小便，加盐服之最效，但不可多用，恐动君相之火也，然能善用之，则取效甚捷。大约入于补脾之内则健脾，入于补肝之内则益肝，入于补肾之中则滋肾。 益智能温脾，暖肾，固气，涩精。治冷气腹痛，中寒吐泻，多唾，遗精，小便余沥，夜多小便。 益智能温脾暖肾，很多女性脾虚肝郁、带脉失约、湿浊下注，我们会用完带汤，加点乌药、益智仁下去，把中焦脾胃健运健运，湿邪就不会掉下来，然后把下焦肾气给气化，这样多余的水湿就能蒸上去，益智能助脾健运、肾脏气化，脾肾功能一恢复，水湿立马就被阳气给烘干了，就像阴天晾衣服干得很慢，要是大太阳天衣服就能干得很快。这也是中医讲的用热药来制寒湿散冷气，恢复脏腑功能气化。 还有一种情况我们会用到益智，像那种腰肾虚冷，尿频遗尿，在《妇人良方大全》里头，有个缩泉丸，里面就是用乌药配益智，然后加进山药，糊成丸，治疗肾虚所致的妇女尿频、小儿遗尿有明显效果。 中医认为脾主湿，脾虚不能运化，不能升阳，那么湿气就会下陷，所以妇女会尿频、小孩子很多遗尿，我们如果观察仔细的话，就会发现她们平时胃口也不怎么好，也不爱长肉，这是脾虚的原因。 而《本草经疏》上讲：“益智仁，它能收敛固摄，所以治遗精虚漏，及小便余沥，这些都是肾气不固的症状。肾主纳气，肾虚则不能纳气。又主五液，涎乃脾之所统，脾肾气虚，二脏失职，是肾不能纳，脾不能摄，所以主气逆上浮，涎秽泛滥而上溢，敛摄脾肾之气，则逆气归元，涎秽下行。” 杨仁斋的《直指方》中讲：“古人进食药中，多用益智，土中益火也。案此为脾虚馁而不思食者立法，脾土喜温而恶寒，喜燥而恶湿。寒湿困之，则健运力乏而不思纳谷，且食亦无味，此惟温煦以助阳和而斡旋大气，则能进食。益智醒脾益胃，固亦与砂仁、豆蔻等一以贯之。仁斋说到益火生土上去，附会心经之药，尚是舍近求远，故意深言之，亦殊不必。” 禁忌：阴虚火旺或因热而患遗滑崩带者忌服。血燥有火、不可误用。  |
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