养胃“杠把子”找到了，平时敞开吃，胃肠越来越好，助你“消灭”幽门螺杆菌！ 

养胃“杠把子”找到了，平时敞开吃，胃肠越来越好，助你“消灭”幽门螺杆菌！


幽门螺杆菌（Hp）是唯一能在胃里生存并繁殖的细菌。目前，我国幽门螺杆菌的感染率为50%，也就是说，大约有一半人感染了幽门螺杆菌。

【感染幽门螺杆菌后，有哪些症状？】

1，主要症状是反酸、烧心以及胃痛、口臭。

2， 会引起慢性胃炎，主要临床表现有：上腹部不适、隐痛，有时发生嗳气、反酸、恶心、呕吐，病程缓慢，但是容易反复发作。

3，会引起胃黏膜损害，临床疾病的发生呈现多样性，患者多出现反酸、嗳气、饱胀感等。

【感染了幽门螺杆菌后，得胃癌的概率有多大？】

幽门螺杆菌被世界卫生组织评定为“一级致癌物”。

据统计，感染幽门螺杆菌诱发胃癌的比例为1%左右，并且，从幽门螺杆菌到胃癌，需要15年以上甚至更长。

所以，感染幽门螺杆菌不必过于恐慌，但有必要引起重视。

【养胃“杠把子”找到了，平时可劲吃，助你“消灭”幽门螺杆菌~】

猴头菇，作为药食两用的菌类，具有很好的养胃功效。

①含有的多糖，能够激活巨噬细胞，促进细胞因子表达和氧化氮的释放，从而发挥免疫调节作用。

②含有的低聚糖，能够明显改善动物胃黏膜病变，并抑制胃固有腺体减少，对慢性萎缩性胃炎具有疗效。

③含有的甾醇类化合物，具有抗炎、抗菌等生物活性，同样也是猴头菌的活性成分之一。
中医讲“单药不成方，复方更有疗效”。

取：猴头菇、丁香、沙棘、大枣等，搭配在一起，养胃效果更好，能增强胃粘膜的屏障功能，还能抑制幽门螺杆菌的活性，从而帮助杀灭幽门螺杆菌。

将这些食材做成茶包，开水冲泡5分钟，每天1杯，坚持一个月，口臭淡了，胃一天天变好了！