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我们一起约定，成为很厉害的人吧 今天「潘达」想和你们聊聊三个在生活中常见的思维误区，帮助我们掌控自己的生活！ 我们很多人都有被生活推着走的感觉，其实是因为我们一直在「被动生活」——在生活无形的安排里努力。 从「被动生活」到「主动掌控自己的人生」，我们要突破的是自己固化的思维方式~ 一起来看看吧。 一、永远在等自己准备好 /01/ 我们大部分人，在面对自己想做的事情上，总在等自己准备好；在确保自己有十足的把握做成一项工作前，我们总是在犹豫不决。 1.等我变得足够优秀，我就去追我喜欢的人； 2.等我存够了钱，再空出时间来学习； 3.等我有足够的时间了，再来学习这个技能； ······ 其实没有什么所谓的最佳时机。你自己想想，那些你等自己准备好再去做的事情，真的有等到自己去做吗？ 说好听点，叫做完美主义；说的现实一点，其实就是拖延的借口。 凡事总在等那个自己期待的状态，但你永远不会准备好。 这里插一个栗子， 我之前的公司部门有两个新来的大学毕业生，因为当时公司正好缺人，老板让他们尽快接手工作。 有一个女孩子，很耐心的跟着我们学东西，让她上手操作她也直接做，平时没人教她的时候，她就坐在我们身边跟着学，两周不到我就把工作交接给她了； 另一个男生则是拖拖拉拉了一个月，还在学习，总是说自己还没准备好，但是平时没事他也就是在自己座位上玩手机~ 后来待了快两个月他自己就离职了。 其实我还蛮能理解的，想要把事情做的漂亮，想要做的完美，刚入职即使没人怪你，做错事也总是很受打击的。 /02/ 但其实在工作中，更要注意的是，没人会等你准备好。 机会来了，你抓住了，就是成长和升职加薪的机会。如果这件事不做，一直等自己拥有这项能力才去接对应的工作，那你永远也准备不好~ 网上有句话是这样说的， 你背不下来的书，总有人能背下来， 你做不出来的题，总有人能做出来， 你愿意拖到明天的事总有人今天努力做完， 那么不好意思，你想去的学校也只能別人去了， 你想过的人生也只能别人过了。 如果用逃避来处理问题，你会发现那些逃避的事情在之后的人生中会不断重复。 不要总等准备好再怎么样，在行动的时候，我们已经在成功的路上了。 其实很多时候，完成总比没有开始好，至少你没有留下没尝试过的遗憾~ 不要把时间浪费在纠结和拖延上，立刻行动起来。 可能这个过程中会遇到问题，但是不行动，你永远不知道自己会面对什么，有麻烦怕什么，解决就是。 改变现状才最重要，勇敢尝试才是重要的人生法则。 二、过于关注沉没成本 /01/ 在上大学的时候，「潘达」初次学到“沉没成本”这个词——指的是已经发生的且无法收回的支出和费用。 放在生活中，“沉没成本”就是指我们对一件事已经投入的时间、金钱、精力等资源。 你有没有过在这样的经历呢？ 去电影院看电影，看了十几分钟，但是发现这部片子很烂，但因为不想浪费钱，直到电影结束才离开； 打开一本书，看了前几章，感觉书的内容对你并没有什么帮助，但你觉得，都读这么多了，就不如继续读完~ 这些还都是小事情，像人生里的走错路，爱错人都是正常的事情。 多少人明明就已经知道自己走错了方向，爱错了人，却想着我已经走了这么远了，我的青春都是和ta度过的~ 然后抱着侥幸心态继续下去。 发现了吗？我们常常对过去的付出太过在意，舍不得那些已经投入的“沉没成本”，侥幸的以为继续下去就可以扭转现状。 但是，如果你觉得一件事不对劲了，就尽快止损，OK? 及时止损，意味着过去的时间、精力、金钱可能我们已经无法把握了；但是，当下的一切，都还是在我们手中的。 那些浪费在烂片和无意义书上的时间，我们可以用来做更有意义的事情； 那些走错的路、爱错的人，我们只有放下才有更好的选择~ /02/ 以前我买完一个东西，看到同样的产品会去对比价格，如果买的便宜了还好，买贵了往往会有些不舒服； 后来为了避免产生这种不舒服的感觉，就不再去对比，反而整个人轻松了很多······ 哪里非得是花了的钱、浪费了的时间算沉没成本，只要是过去的事情都可以默认其是沉没成本，不可改变，那我们又何必在懊恼和悔恨中浪费当下。 这一点影响了我许多方面的想法，只要是做过了决定，发生了的事情，我都避免自己去对比其他选择下更好的结果而产生“后悔感”。 可能是我们常常痛惜失去的，却不珍惜眼前存在的。在不断的付出和过去事情的结果对比中，或许是后悔，或许是遗憾，然后又错过了现在。 “如果你为错过太阳而流泪，那么你也将错过群星” 三、以为自己能掌控娱乐时间 /01/ 回想以下你有没有过这样的经历：我就刷半小时抖音，待会儿就去学习，结果不知不觉一晚上就过去了······ 你看，你的大脑有时候未必受你的控制。 很多人以为能够掌控自己的娱乐时间，最后发现还是迷失在了娱乐的漩涡里~ 大部分人都感受过刷手机有种停不下来的快感，这是因为「停止暗示」环节的缺失； 纽约大学心理学家亚当·奥尔特（Adam Alter）在TED发表演讲时提到「停止暗示」这个词，它是一种讯号，用来提醒大脑做出选择：继续？或者去做别的事情？ 你以为自己有强大的意志力——说玩一会就一会儿； 你的大脑做出的选择却是——哦，这也太轻松了，再玩一会儿~ 因此，这里其实存在一个思维误区，即我们高估自己对娱乐时间的掌控力。 20世纪，看书和读报时，章节的末尾会提示我们是否还要继续；电视节目有广告和集数约束，我们也会收到停止信号。 然而手机却没有停止暗示，即时讯息不断涌出，无数链接等着你去点击。 Is time up? （时间到了吗？） No, no such thing.（没，没有这回事儿。） /02/ 那要怎么来打破这个不断产生快感的闭环呢？ 刺耳的铃声+醒目的必做事项 因此，当我们进行娱乐性的行动——看电视，玩游戏，刷短视频······ 可以给自己设置一个闹钟（可以定两个，一个不经意就直接关闭了，铃声不能太舒缓）然后安排一个必要做的任务。 刺耳的铃声往往能让我们得到一个外部信息，暂停当前的闭环；而醒目的必做事项将我们从闭环中拉出来——应该去干某事了。 因为现在的电视没广告，信息获取方式多且内容丰富，如果不为自己设定一个时间，我们很容易就陷入到一个“无限循环”的状态中，不知不觉时间就过去了，然后你一拍大腿——要事还没做呢！ “被动性娱乐”往往是让人消磨时间的方式，但是却在不知不觉中占据了我们大块儿的时间。 因此设定提醒时间非常有必要，能够让我们“被动”沉溺在消磨时光中变成主动掌控自己时间。 最后，总结一下 1、没有完美的时机和准备十足的你，行动才是第一准则； 2、如果你觉得不对劲了，要尽快止损，生活里还有更美好的东西； 3、用刺耳的铃声+醒目的必做事项来主动安排自己的娱乐时间。 说的这几点其实都很简单，更多想表达的是我们要朝着更积极的方向成长。 从这些小的思维方式的转变开始，我们可以主动安排自己的生活，而不是被娱乐、被过去的破事、被那些虚渺的准备好，而拖延住了自己~ 么么哒，祝我们都勇往直前！ |
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