很多人仿佛是无根无基的浮萍，盲目地四处漂泊，工作换了一份又一份，关系结束一段又开始一段，逃避的想法一个接一个。 急切地希望从合适的人、合适的工作、合适的地方、合适的书中，获得往好的方向发展地动力。 但是我们其实无法避开任何事情？ 你不想应对、努力逃避或假装其不存在的事情早晚会找上门来，特别是它们与你以往的行为模式和恐惧相关。 所以有人会有这些不切实际的想法，如果这儿不好，我就去那儿，然后一切都会不同。 我的一个高中同学就是这样，没有考上大学的他，去到外地打工，但是每份工作都不超过3个月。 他在沿海城市不断辗转地方，如果这份工作不好，就另换一份，如果这个城市不好，就搬到其他地方去。 所有这些想法之下隐藏的是，他认为所有的麻烦根源都不在自己，而在于这个城市，在于他人，在于周围环境。 他以为，换个位置，换个环境，一切都会尽如他意，他就会重新来过，重新开始。 但现实却是，他即使来到一个新的地方，他还会挑刺、责怪。 认为需要改变的是外在世界，认为需要逃离那些阻碍自己成长，阻止自己找到幸福和快乐的“邪恶力量”。 甚至会将一切怪在他人头上，想要从一切责任中逃离，但这一切是他自己将事情弄得乱七八糟。 这种看待事物的方式害了他，最终让他感受着到处都是破碎的关系、破碎的家庭、破碎的“人”。 最终感到孤独寂寞、无人怜爱，陷在悲观绝望的深渊里自暴自弃。
我那位高中同学有了那些痛苦的经历后，慢慢明白了一个道理。 人都会容易忽略的一个问题，不论去哪儿，我们的头脑和心灵也会跟着去哪儿，而个人的所谓的“气场”也会与我们如影随形。 所以不可能逃避自己，再怎么努力也没用。 他有时跟我聊天说到:“以前地那些想法都是我一厢情愿的臆想，凭什么我认为换个地方一切就会好起来呢？” 是啊，我们都会有这样的想法，遇到自身能力的局限或是无法解决的问题时，我们就会心生逃离的想法。 但现实却是，我们所遇到问题其实是个人看待问题的方式、个人的思考模式和行为举止的综合因素。 那么无论我们躲到哪儿，同样的问题早晚还会出现。 很多时候，我们的生活之所以陷于困顿，是我们没有好好经营生活，我们不愿承担该担负的责任，我们没有勇气去解决自己的困难。 所以，最终我们会选择将自己的问题投射给别人，投射给周围环境，因为这样会相对更容易，更让我们有安全感。
我们不断尝试各种方法，不断寻找特殊的方法、特殊的教义、特殊的关系，好让我们可以脱离苦海，更加了解自我。 但是这只会使人产生严重错觉，把这种探索当成了目标，以逃避自己的内心，逃避内心中最痛之事。 从长远来看，服药也好，冥想也好，酗酒也好，旅游也好，离婚也好，辞职也好，你都不可能成功逃避自己。 你只能转变，除非彻底面对现状，清醒地接受现状，任由现实的棱角磨平你自身的棱角，否则你不可能成长。 当我身边的朋友遇到这些“思维陷阱”时，我就会向他们推荐正念冥想，因为冥想会让人从自身寻找力量。 并且静坐冥想某种程度上来说是非常简单的，你仅需静坐漫走，保持清醒、感受此刻。 我们会在冥想中更完满地生活，你会知道如何在世间行走，会获得看待自身问题的更佳视角。 这才是真正意义上的此刻即是。 |
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