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当一个人的心复杂时(心头事多)一定是放不下的太多(或者说是追求过多，贪求过多)。此时、向外追逐的心只会因忙碌而紧张，一刻都不得清闲。当获得越多越想牢牢抓住的时候，你的心态是忐忑不安，甚至是焦灼惶惶不可终日的。  从中医角度讲;一个心绪不宁，心头事多的人。将会内分泌紊乱导致失眠，以至神经衰弱等一系列病症。还会因着急上火而气血上涌，以至心火上炎而导致阴阳失调。阴阳失调又破坏五脏平衡，气血紊乱，百脉贲愤张等等。将会使正气不足从而风、寒、暑、湿等病邪乘虚而入，加上七情扰乱，内忧外患而百病丛生。 当一个人心简单时(心头事少)一定是少欲知足(贪求不多，懂得适可而止)此时的心是内求自省的。内求的心是全然觉醒的心，懂得取、舍，缓急、轻重。能看透事物的本质与真相，不被外境(相)所惑、不被事物牵着鼻子走。坦然、宁静、祥和安于当下现状。一箪食一瓢饮居茅屋也不觉其苦。虽锦衣、显位、华堂也不觉其累。 从中医角度讲;一个人心态平和，(心头事少)不会计较太多，患得患失。中医谓;神属火，气属风，精(肾)属水。神宁而气平，气平而血和，气血平和而精不妄动得以濡养。精属水，神属火，通过气(风)的交融而水火即济，阴阳平衡。从而精气神相互濡养而五脏安，自然正气充足而邪不相干。从而身心康泰而宁静喜悦，长寿可期疾病远离。 人生就是来经历和体悟这个‘无所得'的过程。当然、‘无所得‘并不碍‘有所得‘，‘得'与‘不得'都是个人的‘应得‘。然、不因得而喜，不为失而忧。于事无心，于心无事。这就是`迷'与‘悟'的区别，‘觉'与‘不觉'的分水岭。这便是境界。  任凭风吹浪打，我自闲庭信步'的自信 一一南山泊心 |
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