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最近天气越来越暖和了，孩子也随着气温的升高，食欲大开。很多妈妈看着孩子爱吃，也趁机给孩子做了不少好吃的。孩子控制不了自己的胃口，一个劲的吃，一不小心就会吃多，紧接着积食便秘就开始了，孩子翻来覆去的难受，家长也会跟着揪心。  琤琤今年4岁了，从小脾胃就不太好，三天两头的生病，妈妈平时也挺注意给孩子补充营养的，琤琤慢慢自己长大了之后，对东西有了认知，也知道自己喜欢吃什么，对于自己喜欢吃的那些，总是吃个没够，孩子也就经常性的积食了，妈妈尝试各种方法，但也都是稍微控制一下，一不小心，孩子还是会积食，三天两头生病。 这几年琤琤妈妈一直在和孩子的积食“作斗争”，自己也有了一些经验，总结了一下孩子积食时候的表现，如果你家孩子也有这样的情况，妈妈可别大意了： 食欲不佳，胃口差 孩子积食之后，脾胃的空间都被之前的食物“占领”着，没办法接纳新来的食物，孩子的大脑接收到的信号就是——不想吃饭。有的孩子是一直胃口就不好，挑食，厌食，这就说明脾胃消化能力弱，如果孩子的胃口一直是好一阵坏一阵的，家长就要警惕孩子积食的出现了。 脸上青筋，有眼袋 孩子积食后，脸上鼻梁的地方会有青筋，也就是大家说的“磨娘筋”，尤其是后长出来的，一定要注意。积食的孩子脸色还会发黄，没有精神，也开始出现眼袋，孩子还会有口气，舌苔也会变厚变白甚至发黄。 消化不好，肚子胀 孩子积食之后，脾胃的运化会变慢，食物堆积会让孩子的肚子鼓鼓的，还有些孩子很容易便秘，脾胃虚寒的孩子就很容易拉肚子。 孩子积食并不棘手，棘手的是家长没有及时发现孩子积食，上面几个情况是孩子积食常出现的问题，家长一定要细心观察。 手指有脾经——清补 清补脾经是健脾胃的比较有效的推拿方法，脾经主要在孩子的拇指掌侧以免，就是平时说的手指肚的位置。有自己的手指直推孩子的脾经，从指尖推向指根，每次3分钟，有助于孩子强健脾胃。 手上有板门——按揉 板门位于孩子手掌的大鱼际处，是整个范围。妈妈可以按揉板门，用自己手指制服，直接揉孩子的板门处，每天三分钟就可以。 养脾重食补——补水加1物 孩子养脾胃，家长可以给孩子每天补充一些水分，温水中加入这1物，它是一种药食同源的食物，能够帮助孩子清理体内积食，还能够养护脾胃。脾胃对于孩子来说是非常重要的，体质的形成，个子的高矮等，都要仰仗脾胃。 |
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