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妊娠纹是在怀孕期间出现的因肚子增长过快而引起的萎缩纹，几乎每个孕妇都会出现这个问题，女性朋友都很怕出现这种情况，怎样可以清除妊娠纹呢?想去妊娠纹的孕妇，可以试试下面这些方法。  1、抬腿运动  这个方法可以消除腹部的妊娠纹，首先仰卧躺在床上，双手放在两边，双腿合并缓慢抬起来60度左右，保持这个姿势一定时间，然后慢慢放下再抬起，这样重复多次练习，能紧致腹部皮肤，淡化纹路。 2、粗盐泡澡  要消除这种孕期特有的纹路，可以用粗盐泡澡，在浴缸中用粗盐泡5分钟，然后起身，30秒后再泡5分钟，这样重复3次，最后用沐浴乳清洗全身，半年后纹路就可以消除。  要消除妊娠纹，孩子出生后三个月是最佳时间，除了使用上面的方法之外，孕妈还要注意饮食，多吃维生素含量高的食物，如各种蔬果，同时也应该多吃牛奶，这样可以帮助皮肤恢复弹性，如果使用这些方法无法消除妊娠纹，可以通过激光去除。 |
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