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脱发分为生理性脱发和病理性脱发,生理性脱发是指健康的毛发在毛周期的休止期时自然脱落的现象,其类型有自然脱发、婴儿脱发、老年性脱发、产后脱发、季节性脱发等。生理性脱发进行积极的调理即可,如注意保持乐观的心态,饮食清淡、适当运动、不熬夜等生活方式的调理,适当补充维量元素、维生素含量高的食物如:黄豆、黑豆、蛋类、菠菜、香蕉等、海带、牡蛎、紫菜等、鲜莴苣、青色卷心菜、黑芝麻、玉米等。
若每天掉100根以上的头发,则称为病理性脱发,需要进行治疗。
来自: 厨房里的中药 > 《待分类》
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