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人生大部分不如意，都是在跟自己较劲。快乐是自己选的，烦恼是自己找的。凡事多往好处想，自然会豁然开朗。不为难自己，生活才更容易快乐。
01 做人莫要过度执着 王小波在《黄金时代》中写：“在我一生的黄金时代，我有好多奢望。我想爱，想吃，还想在一瞬间变成天上半明半暗的云。后来我才知道，生活就是个缓慢受锤的过程，人一天天老下去，奢望也一天天消失。” 苏轼前半生春风得意，年纪轻轻便名动京城；后半生颠沛流离，不是被贬官，就是在被贬官的路上。人生多歧路，不妨顺其自然，多一点随性，少一点无意义的执着。 被贬黄州时，苏轼沦为毫无实权的小吏。为了一家人的生计，索性扛起锄头做农夫。俸禄微薄吃不起肉，那就跑去买别人不屑吃的猪肉。就算生活窘迫，他也还有闲情逸致，专门写了一篇《猪肉颂》： 黄州好猪肉，价贱如泥土。 贵者不肯吃，贫者不解煮， 早晨起来打两碗，饱得自家君莫管。 净洗铛，少着水，柴头罨烟焰不起。 待他自熟莫催他，火候足时他自美。 世界上许多的不开心，只是因为太贪心。生活本没有那么难，不要对自己太过苛责。决定快乐多少的不是环境，而是心境。无论富比王公还是贫如乞儿，无论美酒佳肴还是粗茶淡饭，都应爱惜所得与拥有，知足而惜福。苏轼言“上可陪玉皇大帝，下可以陪卑田院乞儿”，而他也确实做到了。只有舍掉一些无意义的执著，才能活得更加平实快乐。
02 不必为他人的眼光而活 某日饭后，苏东坡捧着肚子踱步，问道：“我肚子里藏着什么？”侍儿们纷纷奉承，有的说满腹都是文章，有的说满腹都是识见。唯独侍妾朝云说中了他的心思：学士“一肚子不合时宜。”苏东坡捧腹大笑，连声称是。 每个人都有自己的节奏，有的人快一点，有的人慢一点，不必勉强自己迎合别人。庄子说，雩树的小枝弯弯曲曲，树干结疱又多，是无用之材。但正因为如此，谁也不去砍它，它反而得以存活下来，长成了参天大树。 不为难自己，与其活在别人的眼光里，不如接受真实的自己。不必逞强，按照自己的节奏去生活，未尝不是一种幸福，这不是向命运妥协，而是与自己和解。 允许自己犯错，原谅自己并加以改正。承认自己“做不到”，也不是什么大不了的事情。得意时不轻狂，失意时不沮丧。你会发现，人生既不是想象中的那么好，但也不是想象中的那么糟。 也许人生有数不尽的坎坷泥泞，但同样也有看不完的鸟语花香。用自己喜欢的方式过一生，如此才能享受到生命的美好。 人生，说短不短，说长不长。不为难自己，烦恼就少一些；不为难自己，日子就顺遂一些。改变心境，才能发现生活的美好。
聂成华书画作品展
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