这样刮手臂，坚持7天，肠道通了、血压正常了、皮肤白了一个度！

一个人的体内堆积的代谢废弃物越少，人就越健康、越长寿、越不容易衰老。所以我们必须把不需要的、过剩的、对人体有伤害的代谢产物，排出体外！

手臂上有一条专门排毒的通道，每天敲一敲，无毒一身轻！下面我们一起来看看吧！他就是大肠经。

敲上一个月，排毒排干净！

大肠本身就是“传道之官”，它会将身体的垃圾源源不断地输出体外。保持大肠经通畅，对身体的好处太多了，但是我们不能够像洗脸一样擦洗肠道，吃泻药只会伤害肠道，如何清理肠道，确保垃圾的排空？

这样做：可以刮痧，如果没有条件也可以敲打大肠经！

顺着大肠经循经路线刮痧（敲打）就行！

坚持半个月后，脸色好了，身体也强壮了。如果老年人气血不足，可以敲打，或者隔着衣服用我们的绿色阴阳罐刮。

很多人会问是从上往下，还是从下往上，实际上是都可以的！你甚至只需顺着大肠经刮痧，发现有疼痛点，在疼痛点部位涂抹岐黄一号，再重点艾灸都可以，总之要把疼痛点消灭掉，因为这里就是淤堵点，现在只是部分堵住了，不能让越堵越严重。

没有条件整条经络刮痧，就选择“手五里--手三里”这一段就行，用艾灸罐或者砭石刮痧板刮痧。然后涂抹岐黄一号，对疏通的效果更好。