|
榜样的力量 亲爱的中老年朋友大家好！ 伴随我们这代人成长的始终有一个“无形的榜样”，那就是——“别人家的孩子”。但是，今天，我们想说的榜样，终于不是别人家的了，而是——我们家的老人——也就是长寿俱乐部的叔叔阿姨们！ 说到榜样，其实榜样多种多样，比如见义勇为的，努力拼搏的，无私奉献的等等，各种家国大义令我们感动，也激励我们做得更好。但是，随着岁月的流淌，以上种种榜样的接力棒就交给年轻人去拼搏吧。 对咱们叔叔阿姨来说还有更重要的榜样任务要完成，那就是——健康活力，积极阳光，乐于助人……当然您的长寿也是我们尤为重要的榜样！ 下面我们就来讲讲长寿俱乐部的榜样故事： 带您探秘94岁的张瑛老师长寿心法， 欣赏81岁阎老师的精彩画功    张瑛老师一露面 大家纷纷表达自己的惊讶
现场气氛非常热情 叔叔阿姨们向张老师请教养生秘笈 张老师说道： 别看我现在神采奕奕， 受的苦也不少哇！ 详细了解后我们才知道看着健朗的张老师， 原来有过那么多病痛-- 退休后，张老师身体状况下滑，曾经 双眼手术，两次骨折， 糖尿病，心脏病...... 听到这，大家都惊讶，在这么多的疾病下， 张老师是怎么保养成现在的好状态呢， 张老师也公布了自己的养生秘笈 张瑛老师养生秘笈 一. 好心态是关键 二. 有兴趣爱好 三. 保护好关节、肌肉和骨骼（可以自己出去玩） 四. 爱学习,力所能及地学习新技能 五. 合理饮食，荤素搭配, 六. 力所能及地运动 七. 合理补充正规保健食品，张老师个人服用的是长寿俱乐部的三髓粉，氨糖，健肌粉等 最后，张老师和大家互动，一起唱了首儿歌 大家通过手势猜猜看， 是什么歌呢？ 
哈哈，太可爱了！ 学理科的大才女，唱起两只老虎， 在夏日炎炎里 带给我们一股清泉！
这位是阎书琴阿姨，旁边的小姑娘是阎阿姨的服务人员小杜。因为阎阿姨的听力不太好，小杜早早来到阿姨家，协助阿姨和大家连线。 看两位美女灿烂的笑容，真是赏心悦目！随后，阎阿姨展示了自己的美术作品，惊艳了所有人：
除了这些，阿姨满屋子都是画，到处充满了彩墨的香气！
阿姨微笑道：“我觉得啊，退休并不是人生的终点，是另一种人生的起跑线！ 我当初选择画画后，就坚持去老年大学学习，风雨无阻。今年疫情期间，我就坚持在网上学。”
说的真好！佩服阿姨为一个兴趣，而坚持的毅力！ 阎阿姨在谈及兴趣好爱时，还提到最让自己自豪地是眼睛，她的眼睛从始至终没有任何问题，即使画画时遇到特别细的线条，也能看的很清楚。这让阿姨更游刃有余的创作自己喜欢的作品。 您瞧这副白孔雀，是阿姨的一副临摹，花了十几天的时间！我们问阿姨累不累，阿姨说不累！喜欢！ 是的，为了自己喜好的东西，累并快乐着，是一种享受！另外，阿姨还提到多年来一直服用长寿俱乐部的叶黄素，作为眼睛的保养品。
眼睛是心灵的窗户！ 有了一双透亮的窗户， 更能创作出更有灵气的作品！ 阎书琴阿姨养生秘笈 一. 天生乐观派 二. 培养兴趣爱好，画画、种地等，乐在其中 三. 合理饮食，荤素搭配, 四. 合理补充正规保健食品 美好时光总是过得很快，直播很快就结束了。叔叔阿姨们意犹未尽，纷纷留言，交流自己的养生秘笈。在这里，给屏幕前的您分享一部分：
榜样是一种力量，彰显进步；榜样是一面旗帜，鼓舞斗志；榜样是一座灯塔，指引方向！有榜样的地方，就有进步的力量，就有梦想在飞翔！ 您的长寿，您的健康，您积极阳光的状态，您乐于助人的自我价值的升华，等等，所有您展示出的美好，都是一种坚实的榜样力量，涓涓细流、生生不息地影响着您身边的每一个人，让我们更加有信心、有勇气、有力量来快乐生活每一天！感谢您，祝福您！
|
|
|
