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来自： 淡若烟云0311 > 《原创》
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保护视力的眼保健操『动画示范哦』
保护视力的眼保健操『动画示范哦』眼睛轻微疲劳时，只要做2~3次眨眼运动即可。然后脖子各项左右慢慢移动，接着闭上双眼，握拳轻敲后颈部十下。这样远近交换几次，可以有效消除眼睛疲劳。
《眼保健操》“为革命保护视力”还记得吗？
【搜狐资讯养生堂】保护视力除了做眼保健操还有什么？
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预防近视，学校该怎么做？现在学校里越来越多的孩子戴上了小眼镜，上至大学生下至小学生，近视的年龄下限越来越低，这到底是什么原因呢，要知道近视已经严重影响了我们的生活甚至是国家。在学校要给孩...
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揉按四白穴，真的可以缓解用眼疲劳，保护视力吗。今天和聊聊一个大家都已经非常熟悉的穴位-眼保健操里面的四白穴。然而，不少的人都有疑...
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