会喝红茶的人，都有一副好气色！

我们都知道，红茶性温，属于全发酵茶类，不寒不燥暖胃养身，所以会喝红茶的人，都有一副好气色~

红茶会上火吗？

有人说，绿茶去火，红茶暖身，那是不是说明喝红茶会上火？

这种说法显然是错误的，红茶性温，但不性热，所以不会上火，就好比水果界的苹果，也是温性的，苹果吃了会上火吗？

中医认为，食物分为寒性、中性、温性和热性的，茶也如此，完全不发酵的绿茶属于寒性；而完全发酵的红茶是温性茶。

红茶是经萎凋、揉捻、发酵、干燥等一系列工艺过程精制而成，不寒不燥，很温和。

所以红茶与上火无关，至于有些人喝红茶上火，那应该是体质问题，体质燥热的人，喝什么茶都会上火（伤不起）。

体质虚寒的人则相反，多喝红茶反而可以祛湿养胃，让气血畅通起来。

所以越喝红茶，气色会越好，像脾胃虚弱的老人，就适合喝红茶，不能喝绿茶。

夏天能喝红茶吗？

红茶不但可以夏天喝，一年四季都能喝。

夏天闷湿燥热，很多人喜欢冷饮，或者吃冰镇水果来降温，但是这些东西吃多了会肠胃受不了，这时候来点红茶，就能调节一下。

所以，夏天别只喝冰凉的饮料，也别一个劲儿喝绿茶，喝点红茶也是有益无害的。

夏天还有个问题就是“空调病”，坐在空调房里时间久了身体会不舒服，来一杯红茶会让你更舒适。

如何正确喝红茶？

红茶的种类非常多，不同的红茶冲泡方法也有所区别，为了追求更好的口感和滋味，大家会讲究红茶的茶水、茶具和冲泡时间等。

比如滇红功夫茶，一般用白瓷茶具来冲泡，冲水八分满，三分钟后先闻其香，再观汤色，最后品尝。

祁门红茶冲泡时水要100℃沸水，先低斟浸润，待水没过茶叶后，再高冲激荡，让色、香、味充分发挥出来。

在六大茶类中，红茶的包容性也是最强的,除了单独饮用，你也可以搭配其他东西来调味。

你可以搭配牛奶、蜂蜜、柠檬、玫瑰花等东西来调饮，生津止渴，又暖胃养生。因此，才会说红茶是属于四季皆宜的茶。