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【乐益行·秀安】清爽一夏,加强保健意识,最美夕阳红

 乐益行图书馆 2020-06-15
       进入夏季,天气炎热,是呆着空调房内,还是在户外乘凉?这也许是很多老年人困惑的问题。为了让社区的老年人更好地保障自己的健康,懂得夏季养生保健的知识,6月8日上午,南宁市乐益行社会工作服务中心驻秀安路社区社工站在秀安路社区居委会会议厅内开展老年人养生知识讲座。

       讲座过程中,乐益行社工详细的为社区老年人讲解老年人夏季常见疾病及预防,并推荐适合老年人吃的夏季蔬菜,为社区老年人普及了养生知识。乐益行社工提醒老年人想要健康的生活,就要注意规范自己的生活行为,做到“健康饮食、少吃多餐、适量运动、心里平衡、 戒烟戒酒”,提高自己的生活质量,延缓衰老。

社工在为老年人讲课

       乐益行社工通过举办老年人养生知识讲座,普及健康知识;同时也进一步增强社区老年人对健康知识的了解,激发社区老年人关爱自己、关爱家人,关爱健康的保健意识。

老年人填写活动反馈表

作者:蒙洁

排版:余萌荃

值班:蓝处

审核:王静

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