【原】儿童近视防治的中医解读

目前我们国家的儿童近视发病率居高不下，而且近几年上升的趋势特别快，10年前中学生戴眼镜的很多，近几年可以看到很多小学生、甚至更小的孩子戴眼镜了。如何发现孩子可能患有近视的征兆，如何预防儿童近视的发展，看看临床中医大夫对此问题的解读

近视眼的孩子为什越来越多？

众所周知的现在学龄儿童学业负担过重，每天用眼读书的时间会过长， 还有一些家长用iPad等电子设备对孩子进行早教，几乎所有孩子都在用手机、ipad玩游戏，这对孩子的视力危害巨大。

中医认为“五脏六腑之精皆上注于目”脏腑功能失调,经络不通畅,人体气血不能上贯于目，都可导致孩子出现近视眼等视力问题。在五脏中“肝开窍于目”眼睛是肝的一个窗口，眼睛的健康与肝血的滋养关系更为紧密，所以近视眼的发病主要有两个原因，一是连续用眼时间过多，另一个是近距离用眼时间过长。中医讲“久视伤血”，过度、不当用眼过多损耗肝血是导致近视眼及其他视力问题的主要因素。

家长怎么早期发现孩子的视力问题？

当孩子出现以下几种表现时，家长要注意孩子的视力问题：

1. 孩子看电视总喜欢往前跑，尤其看到特别喜欢的节目会往前冲，这个时候家长就应该对孩子的视力引起重视，尽早到医院检查。

2. 孩子看电视、看书都喜欢眯眼。很多孩子不是单纯近视，还带散光。他看到的物像是虚影，用眯眼的方式形成聚焦就看清楚了，这种情况也应该及时检查视力。

3. 孩子看电视、看书喜欢歪头，通过歪头把这个散光主观校正。

4. 有的孩子看IPAD、手机等电子屏幕的时几乎都放在眼睛前面看了，这也提示孩子的视力可能出现异常。有以上这四个信号，提示我们孩子不仅是近视，还可能合并有其他的眼部疾病。

孩子的近视眼能治好吗？

运用小儿推拿的方法，配合眼部其它的保健，近视眼（真性近视）是完全可以明显的得到改善，甚至痊愈，完全摆脱眼镜。那么，对于“假性近视”更是小菜一碟了。

在这特别说明：

中医讲究辨证论治，同样对于近视也不例外，在进行推拿调理近视时，也要根据每个孩子的体质、病情的不同而单独组方配穴，这样才能保证良好的效果。单个穴位或者关键穴位的按摩可以大大的改善症状，但不能保证让每个孩子彻底解决问题。

如何让孩子远离近视眼？

得了病再好的治疗，也比不上做好预防保健让孩子不生病。如何保护好眼睛？儿童的视觉发育敏感期在6岁之前，即使您的孩子没有视力问题，在这个阶段为孩子做视力保健，对孩子一生的眼部健康都有重要的意义。在中小学里每天安排的眼保健操，就是一种简单的按摩方法，另外妙手莲华小儿推拿还有更加系统的视力保健穴方，效果也非常显著，可以查看学员分享|儿推给孩子一个明亮的世界 了解更多的经验体会。

其次，注意用眼健康，特别提醒家长，眼睛的健康比学习还重要，在孩子放学回家后，控制孩子玩电脑游戏的时间，减少课外辅导班的数量，尽可能带孩子到户外多活动，登高望远，放松眼睛。再者，孩子的看书距离和看书姿势一定要养成很好的习惯。

做好“一拳、一寸、一尺”。书本与眼睛的距离一尺、手握铅笔一寸，胸跟桌子的距离一拳。看书时间以1小时左右应休息15分钟为宜，避免趴着、躺着看书，看电视时间不宜过长，眼睛离屏幕距离是电视屏幕对角线的5倍为宜。

“五色令人目盲”要注意光对视力的影响，尽量让孩子少看色彩变幻的各种“电子屏幕”。日用灯光，以8-15瓦日光灯或25-40瓦灯泡为宜。孩子读书学习时的灯光也很重要，孩子看书不仅要有一个侧照的灯，还要有一个背景灯。

从中医角度看，睡眠与饮食对眼睛的影响也不容忽视，很多孩子夜里10点11点才睡，造成孩子的肝肾亏虚等诸多问题，从而损害视力。饮食上大鱼大肉、煎炸食品、甜食等口味重的食物，损害脾胃，化火生痰，也同样会对眼睛产生危害。