大家好,我是妙手莲华美食群的 @静,我喜欢制作花样美食给宝宝吃。秋冬季,也是山药丰收的季节,但是山药的味道宝宝可能不喜欢吃,今天分享一款山药豆沙卷,既美味又美观,相信宝宝们会喜欢吃的。味甘、性平,归肺、脾、肾经,具有补脾养胃,生津益肺,补肾涩精之功效。又称红小豆,味甘酸、性平, 入心、小肠、肾、膀胱经;主要作用行津液、利小便、消胀、除肿。这款山药红豆卷适合添加辅食后的宝宝吃,但也不要贪多哦。还需要注意的是有的宝宝可能对山药过敏,建议初次食用时,一定要少量。 /////////////////////////其实山药还有很多吃法,比如可以煲汤、可以煮粥等,今天我还做了山药红薯糕,做法同山药红豆卷一样。期待妈妈们作出更多美食。
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