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小孩手指爱脱皮怎么办?(附妈妈们应对经验分享)

 牛妈古法育儿 2020-06-17
 

最近经常会有妈妈问到宝宝的手为什么会脱皮?而且如此普遍的发生在身边?

首先我们来了解一下什么是手部脱皮?

手掌、手指脱皮,尤其每到春、秋季节干燥、或夏季湿热重的时候,孩子的手有点“惨不忍睹”掉皮、露出粉红色的鲜肉、有小水疱、有时略有痒,如果没有等到自然脱落而去撕脱,就会出现出血、疼痛。而且还常常是前一年刚好第二年又犯......

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那么是什么蚕食了孩子娇嫩的双手呢?

 

西医

手掌脱皮的问题西医叫做“剥脱性角质松解症”、“板状汗出不良”、“汗疱疹症”,也就是我们常说的手蜕皮(又称为手掌蜕皮症)。

还有两种病也可以引起手掌脱皮。

第一,手癣,手掌皮肤真菌引感染。初起为较小的厚壁水疱,破后呈小片状蜕皮,逐步扩大融合成片。冬季蜕皮更甚,可见裂口。边界清楚,可有瘙痒,常光发于一侧手的虎口、手指端、掌面,以后逐渐波及对侧手掌,也可侵犯指甲。

第二,湿疹,为过敏性皮肤病。可见红斑、丘疹、水疱等皮疹,伴有瘙痒、逐步形成慢性浸润、肥厚、褐红色、境界不清、有的干燥、裂口、蜕皮。由于生活中经常接触多种刺激物,如肥皂、洗衣粉,致使皮疹时轻时重,而且病程较长。

中医

中医把这种情况认为其发生主要是脾胃功能的异常为内在的根本。中医讲脾胃是气血生化之源,我们吃进来的食物、水都要通过脾胃的转化才能变为滋养身体的“营养”,当脾胃出现异常,正常的转化不能顺利完成,原本的营养不能被利用,滋养皮肤,皮肤出现“虚”、“燥”。反而成为致病的“湿”、“热”侵蚀皮肤,表现在手掌的皮肤上就会出现,脱皮、干裂、水疱、疼痛、瘙痒。依据湿、热、燥、虚的不同“手脱皮”有三种常见类型:

1、脾虚夹湿

手掌脱皮、还伴有手掌皮肤下小疱疹,不过一般没有痒的感觉。孩子一般面色淡黄缺少光泽,食欲不佳,体力较差,大便容易不成形。

2、湿热蕴结

手掌脱皮,皮下疱疹明显、渗出浆液,疱疹基底的皮肤潮红明显,可有瘙痒的感觉,而且孩子经常是手掌爱出汗,湿漉漉的。多容易发生在夏季潮湿的时候。

3、脾虚燥热

手掌皮肤干燥、脱皮,一般手掌没有小疱疹。手掌很少出汗总是干干的,全身皮肤通常也是粗糙干燥的。

主要原因:饮食的失调

饮食失调是造成孩子脾胃异常的主要原因。

孩子的饮食中肉类食物、煎炸食物、过多的饮用牛奶、过多的吃水果都是损伤孩子脾胃的罪魁祸首。再加上季节的变化,干燥、潮湿加重里身体的异常变化,孩子的手掌变得“惨不忍睹”。

次要原因:情绪的问题

还有一点在其中做怪,往往容易被家长们忽视的问题,那就是孩子的情绪,急躁情绪、课业的压力也会对脾胃功能也会产生不良影响。

中医讲肝火克伤脾胃、思虑耗伤脾胃,也会引发或 加重孩子出现手掌脱皮。

如何解决孩子的手掌脱皮呢?

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饮食调理

首先,要给孩子健康的饮食,少吃或不吃鸡鸭鱼肉、奶制品、煎炸食品,在烹饪时尽量口味清淡,这是对孩子脾胃最好的养护和调理。

荤腥肉类、奶制品等甜腻食物,这类食物本身就容易产生“痰湿”,脾胃难以运化。是湿气的主要来源。生冷食物、冷饮、或凉性蔬果,会损伤脾胃的阳气,导致脾胃运化功能下降,产生湿气。

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小儿推拿调理

除了饮食上的调理,还有一种很好的办法就是小儿推拿,平时多给孩子做推拿保健,通过调整孩子的经络气血,增强孩子脾胃机能,祛除孩子体内的湿、热、燥,虚,同时还能让孩子正气充足,其他的病也会不生或少生。

家长可以每天早晚帮孩子横搓中焦、揉按足三里各100次,来增强孩子的脾胃功能。系统学过儿推的学员可以结合辨证采用健脾利湿、清热利湿、或者脾阴虚的调理穴方进行推拿。(阅读《小儿易病的原因及脾胃养护要点》了解更多推拿体穴)

小儿推拿主要通过手穴来发挥关键作用,尤其对于孩子来说推拿手穴效果更好,但手法需要线下系统的学习,手把手教才可以体会到。此处列举以上易操作的体穴辅助参考。

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食疗调理

食疗配合按摩会起到更好的调理改善作用。

健脾利湿食疗方:

大米或小米……100克

山药……30克

薏仁米、莲子……10克

扁豆……5克

湿热蕴结类型的去掉莲子加红小豆15克;

脾虚燥热类型的加百合10克

将以上材料煮粥。每周喝3至5天,连续吃1至3个月。1岁以上添加辅食的儿童可食用。以上用量为5岁儿童用量。

以上方法为中医的绿色疗法,基本不会产生副作用,但没有万能的灵丹妙药。发热、咽喉肿痛、严重便秘等生病期间的孩子不宜食用或遵医嘱。

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外用小验方

口服的维生素E胶丸,挤出胶丸内的维生素油,涂抹脱皮的部位,早晚各涂抹一次,有干裂出血的部位也可以涂抹。对手掌脱皮、干裂有较好的缓解作用。不过要想为孩子彻底的解决问题,还要从调理脾胃做起。

 如使用7天,症状无缓解请选择其它外涂用品。

应对手脱皮,健脾是根本

现在很多孩子的问题都是吃出来的,中医讲“脾主运化,为后天之本”,我们吃进肚里的饮食物都要靠脾才能转化成被身体利用的“营养”,否则的话再好的食物都会成为身体的负担,甚至是毒物。我们现在吃鸡鸭鱼肉、奶制品、甜食,还有生冷食物,各种冷饮、过多的食用水果,尤其一些凉性的水果比如梨、香蕉、猕猴桃、火龙果、西瓜等,这些我们认为好吃又营养的食物,吃的得太多。

中医认为这类食物都是荤腥秽浊或生冷,难以消化非常妨碍脾胃的运化,从而虽然看上去有营养,吃起来味道也好,但却会损害脾胃功能,引发手脱皮等诸多问题。

其实主食才是孩子生长发育的营养主要来源。主食是什么?顾名思义就是主要的食物比如米面杂粮。那什么是副食?就是配着当点缀作用的食物。但是,咱们现在生活条件好了,把主副食都弄反了。因此,咱们平时吃饭的时候,应当以主食为主。大量的肉蛋奶饮食对孩子的脾胃乃至全身的健康有着很大损害。五谷杂粮,孩子最佳的能量来源

因此,应对手脱皮,无论是因为脾虚夹湿、湿热蕴结、还是脾虚燥热型的脱皮,通过合理饮食、运动,加上推拿保健,做好健脾才是根本之道。其实不仅仅是手指脱皮,还有一些宝宝会伴有指甲分层、指甲上长白斑等诸多脾虚导致的问题。这些都可以通过饮食、推拿调护提升脾胃的功能而得到改善。

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文|妙手莲华专家团

编排|@杨妞儿 @Maggie

编辑| @莲华妈妈

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