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最近感冒的孩子很多， 经过一轮发烧、吐泻、咳嗽、流鼻涕后， 感冒的症状好不容易渐渐消失了， 便秘的折磨却来了！ 好几天不大便， 或者想拉又拉不出来， 憋得小脸通红。  娃这罪怎么一茬接一茬没完没了？ 要多吃些水果蔬菜通通便吗？ 先别慌， 中医认为凡事要看到本质，找到原因， 才能确定解决方法  无论是什么类型的感冒， 都是体内正气在与外邪进行殊死搏斗，  所以虽然最终打了胜仗， 但各处的能量也消耗了很多， 需要一段时间休养生息。  而这当中，脾气的消耗是很大的 所以此时很容易导致便秘 why? 大便能排出体外， 有赖于大肠的传导作用， 而大肠的传导作用有赖于 身体气机的正常运转， 而气机运转起来的关键就在于脾，  如果把人体的气机比作一个轮子 脾就是这个轮子的轴， 决定整个轮子能否转起来  如果脾气不足，则清气不升 那么会使胃气不降， 肺气的肃降功能也会受影响， 而大肠的传导有赖于胃气的下降 和肺气的肃降。 所以，脾虚的孩子，无力推动大便的排出。 如果感冒期间滥用清热类中药、抗生素等， 也会损伤脾胃。 这时孩子表现为 便质通常不是很干燥， 甚至完全不干燥，是软便， 或者最初一节干但是后边的就是软便； 食欲下降、面色黄、容易疲乏无力， 甚至伴有脱肛等气血不足的表现。 还有一种情况是脾胃虚弱， 无法将水湿运化为身体所需的津液， 所以也会导致体内的阴液不足， 大肠内的津液不足，就会导致便秘， 就如同一条河流中的水太少了， 船只无法在水上行进， 淤滞在河道中一样。  这时孩子表现为 大便干燥，排出不畅； 虽然几天不大便，但很少有腹胀腹痛； 舌苔不仅不厚，而是少苔舌质红； 同时还可能有其它阴虚表现， 比如唇红，盗汗，夜间口干等； 大病以后 无论是气血亏虚导致的便秘， 还是阴虚导致的便秘， 根本原因还在于脾胃虚弱， 所以此时一定要注意脾胃的调养。 忌 首先必须管住嘴，所有鸡鸭鱼肉煎炸油腻、蛋、奶粉都要禁止； 调理上一定不能用喝酸奶、吃梨、猕猴桃、火龙果等凉性食物来通便，更不能用大黄、番泻叶、芦荟等苦寒泻下的药物，这样会雪上加霜，让脾胃更加虚弱。 |
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