在练习场上打得好,并不代表可以在球场打出好成绩,因为打高尔夫不是只要技术好就可以的,我们还需要做到更多,比如下场时的表现。 有些球友的球技水平尚可,但在球场上却发挥不出应有的水平,这通常是因为他们犯了以下5种错误,所以才导致了打不出漂亮的杆数。 下场前不热身 热身非常重要,但能养成这个习惯的球友不多。下场前热身练习的意义在于,它可以帮助你进入到打球状态,以及通过热身了解当天的挥杆状态,以此来让你在下场打球时有一个更为正确的选择。 比如通过热身你了解了当天的一号木状态不佳,那么下场时就会更加慎重使用一号木开球,从而可以在一定程度上避免开球失误带来的麻烦。 在职业赛场上,球员们出发之前都会进行至少一个小时的热身练习,这正是他们稳定发挥的秘诀之一。虽然我们不用像职业球员一样热身那么长时间,但这个步骤却不能省略。 瞄准不佳 对大多数业余球友来说,其实很多击球方向偏离目标,并不是挥杆动作出了问题,而是一开始进行瞄准的时候就没有瞄向目标方向,这也是下场打球的致命错误之一。 着急挥杆击球,没有养成检查击球准备的习惯,是导致瞄准不佳的主要原因。而正确的做法是,先让杆面与目标线平行,然后通过微调站位以确保身体指向与目标线平行。 正确的瞄准是打出飞向目标的击球的基本条件之一,如果连这个条件都满足不了,那么肯定也很难打出想要的击球方向。 全力挥杆 在球场上,由于受到环境和心态的影响,人的本能就会不自觉的加大挥杆力量,但这样做不仅不会让你打得更远,而且还容易导致挥杆丧失节奏。 所以,我们需要在打球时去克制这种全力挥杆的本能,尽量像在练习场上一样去挥杆,保持80%的挥杆力道和流畅的挥杆节奏。 要知道,打得远是优势,但能控制自己不打远才是真正的本事。 多次试挥杆 试挥杆的目的是为了模拟实际击球时的挥杆动作,试挥两三次属于正常,但如果超过这个次数,那就不正常了。有的人甚至会试挥十几次,而这样做的后果就是或许已经不知道该如何挥杆了。 另外,在进行试挥的时候,不要除了空气之外什么都没有碰到,你同样要找到一个击打目标,比如一片草叶,这样的话你就会有目的的挥杆,才能让试挥真正起到作用。 心态不好 除了挥杆技术之外,在球场上更多的是考验一个人的心态,夸张一点的说,一场好球20%靠技术,80%靠心态。由此可见,心态是多么重要了。 业余球友在这方面所犯的最大错误就是,对打出的坏球念念不忘,对打出的好球得意忘形,这些都会影响接下来正常水平的发挥。 下场打球,最重要的技能之一就是学会忘记,忘记之前所有打出的好球和坏球,专注于当前这一杆,因为只有这样才能保持一个比较平和的心态进行挥杆击球。 或许你的挥杆技术确实很好,可即便如此,如果犯了上述这些错误,一样会让你打不出好成绩。挥杆固然重要,但挥杆之外的东西也同样不容忽视。 图片来源:网络 |
|