露晰得爱眼知识丨90%的人不懂正确洗手！配戴角膜塑形镜的你中枪了吗？

病从口入还是病从手入？

手是我们接触外界的重要媒介，也是最容易沾染细菌的部位，不洗手很容易导致细菌传播，对我们的身体健康造成威胁。

一般来说，我们的一只手上就黏附有40多万个病菌，对于配戴角膜塑形镜的患者来说，戴镜之前手如果没有洗干净，往往会引发一些不必要的麻烦。

手上细菌最多！

我们的手上可能繁衍了一大群致病微生物，包括大肠杆菌、沙门氏菌、艰难梭菌、弯曲菌、超级细菌MRSA(对一些抗生素具有抗药性)、感冒和流感病毒、诺如病毒等。

正确的洗手过程?

对戴镜者来说，也许大家都知道干净的手很重要，但大多只是“在水龙头下冲冲”或是“把肥皂泡冲一冲”，这显然是不科学的。所以，洗手也是一门技术活呢！

那么如何正确洗手呢？正确洗手方式包括哪些步骤呢？

健康洗手小贴士

1.盆水洗手？越洗越脏

很多人认为，使用洗手盆洗手，手也能洗干净。乍一看，确实是在用水洗手，其实经过反复洗手后，洗手盆里的水已弄脏了。用脏水洗手，手仍然是脏的，根本达不到洗净手的目的。

2.用烘手机吹干手？错，细菌增加七成

在商场或餐厅，很多人洗手后习惯用烘手机来吹干手上的水分，甚至认为烘手机更加卫生。然而研究显示：一次性纸巾可除去58%的病菌；棉质毛巾可除去45%的病菌；用烘手机后，菌落数量增加近七成。洗完手后，最好少用毛巾或者烘手机吹干双手，让湿手自然“晾干”，也不失为一种好办法。

3.洗手速战速决？细菌仍在手上

洗手的时间最好能控制在30秒钟以上，在这个时间底线以上，才能达到一个很好的清洁效果。

4.湿巾代替洗手？小心“引毒自焚”

据央视财经频道调查报道，不少湿巾含有丙二醇、苯扎氯胺等成分。丙二醇是低毒化学溶剂，长期用湿纸巾擦手，再来拿东西吃，会导致有毒物质进入胃肠道，存在安全隐患。

5.不洗手涂抹护手霜？细菌繁殖更快

我们的手由于经常接触各种各样的东西，一天下来手上的细菌不计其数。此时如果不洗手就直接擦上护手霜，不但起不到好的护肤效果，还会由于其富含油脂而促进细菌繁衍，这是十分不利的护手方法。

怎么样，正确的洗手方法你会了吗？

尤其是配戴角膜塑形镜的小朋友需要更加注重个人卫生及镜片护理哦！

露晰得角膜塑形镜三字经《护理篇》

小镜片，高科技，

勤护理，重要极。

易碎品，勿用力，

遵医嘱，必须的。

护理品，有效期，

使用时，看仔细，

一逾期，即放弃。

眼用品，蛋白易，

每周除，才安逸，

讲卫生，硬道理。