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药食同源——车前草

 左手360图书馆 2020-06-23

车前草

新鲜上市

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      相传汉代名将马武,一次带领军队去征服武陵的羌人,由于地形生疏打了败仗,被围困在一个荒无人烟的地方。时值盛夏,又遇天旱无雨,军士和战马都因缺水而得了“尿血症”,当地又没有清热利水的药物,战士们个个焦急万分。一个名叫张勇的马夫偶然发现有三匹患尿血的马不治而愈,感到奇怪,寻根追源,只见地面上一片象牛耳形的野草被马吃光。为证实其效果,他又亲自试服,亦效。于是报告马武。马将军大喜,问此草生何处?张勇用手远指说:“就在大车前面。”马武笑曰:“此天助我也,好个车前草。”当即命令全军吃此草,服后果然治愈了尿血症。车前草的名字就这样流传下来。

车前草粥

1、将车前草用盐水泡上10分钟,将叶子摘洗干净,沥水待用;

2、大米淘洗干净,和红枣一同入沸水,再次沸腾后转小火,熬煮20分钟后,加入车前草叶和适量的冰糖,滚沸后继续小火煮上15分钟,关火,即可盛碗食用。

清炒车前草

1、车前草摘洗干净,放入沸水锅中焯透,放冷水中漂洗,取出沥干水分。

2、炒锅上旺火,放油烧至六成熟,煸葱花,蒜茸至出香,烹入黄酒,下入车前草,精盐炒匀,再放入味精,淋上麻油,装盘即成。

枸杞红枣车前草汤

1、车前草200克、姜1块、大枣30克、枸杞20克;

2、车前草用清水洗干净,加姜块,和1500ml的水,上火熬煮;

3、大火煮到沸腾;

4、加入大枣,大火再次煮滚;

5、转文火继续煮20分钟;

6、最后加入枸杞,煮10分钟左右;

7、盛出食用即可。

车前子饭团

1、车前草开水烫后浸凉水泡洗两遍,把苦涩味去掉,挤干水分切碎;

2、玉米面和中筋粉以3:1的量,加酵母,泡打粉用温水和成面团,醒发待用;

3、车前草碎,葱沫,加鸡蛋一枚,适量盐,花生油调和;

4、将发面和菜用力搅拌调匀,做成菜团上锅蒸,大火上气后20分钟即可。

图文 | lin

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