高考如何正常发挥？记住这3点，让你做好最后的冲刺

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今年的高考时间是越来越紧张了，有很多考生都在做最后的冲刺，可是你们有没有用正确的方式冲刺呢？在这里作为多年执教高中的老师，我来教你如何有效进行高考最后的冲刺？高考如何正常发挥？记住这3点，让你做好最后的冲刺。

1.切勿大量刷题，以记忆以前错题为主

如果你复习到离高考只剩下十多天的时候，切记这时候不能跟以前一样大量的刷题了，因为这个时候你大量刷题已经可能没有太大作用了。我们以前刷题是为了找到我们不会的知识点，并且把它学会，然后把这个知识点展开，像思维导图一样，然后进行复习就可能比较容易了。那么即将高考前我们到底应该怎么做呢？

这个时候你应该多把你的错题笔记和近几次考试的试卷找出来看看，看看哪些地方错了，错的原因是什么？还要看看每一次模拟考试的试卷有啥不同，看自己每一科上的短板是什么，在考场上尽量扬长避短。

2.保持良好的心态

心态是决定一个人是否能成功的关键因素。同样，高考不但是考你所学的知识，还要考你的心态。你心态好了可能考试就轻松一点，在考场中不会特别紧张，那你的成绩也不会太低。可是如果你在最后几天没有调整好心态，那么有可能在考试之前你的心态已经崩了，那你还怎么考高分呢？

所以，高考的时候心态是非常重要的，你一定不能大意，在离考试十多天的时候就把自己的心态调整好，用最好的心态应战高考。如果你前面的模拟考试不太好也不要觉得高考没希望了，一定要满怀信心的去高考，不到最后谁都不知道黑马是谁。

3将作息调整规律

高考前调整作息是特别重要的，而且这个作息最好在离高考一个多月的时候调整，这样的话可能效果比较好。千万不能不把调整作息当回事，这个很关键，只有你的状态好了你才能考出好成绩。

那么，具体到底如何调整作息呢？我给大家一些建议：首先，就是最近不要玩手机，因为手机的影响真的是看不见的，你可能觉得每天就玩一小会儿没啥的，其实后果是很严重的。其次，就是你要每天晚上十一点半之前一定要上床睡觉，早上早起，千万不能熬夜也不能睡懒觉。还有就是午睡，最好每天休息二十分钟左右，就算睡不着，静下心来躺一会，让你的大脑休息一下也是好的。这样的话高考的时候你的状态就是最好的了，然后去考试可能就比较得心应手了。

班主任：高考最后十天的冲刺很重要，考生切记3点不能大意。高考关乎你的一生，每一位考生一定要重视上面的这三点，这些真的很重要。最后，祝愿每一位考生在高考中榜上有名，考上自己理想的大学，开启新的学习旅程。

编辑:简单也随性