整丽林春理
有意识的技能会比无意识的技能花更多时间停下来、慢下来
意识只发生在当下专注于当下
观察孩子和你自己的行为，并用语言来命名这些
行为
包括孩子和自己的行为反思行为的意义
火星生存想象练习孩子的感受、愿望、期待
利用从之前步骤中所获得的理解来指导你对孩子
场景想象园丁花园的新植物的养育父母养育孩子的状态
我们可以做的
的回应
考古学家不确定挖掘到的物件是什么不能确定孩子的行为
孩子倾诉对朋友的愤怒和失望后，同理之后什么
什么是反思的爱
也不用说
孩子的视角内在的心智激发和触动
视角
出去玩的时候可以表达“如果有需要，给我打电
你的视角自身的经历和感受
话，我随时可以去接你”
反思性养育语言
孩子沮丧时，可以说“是挺让人失望的”或分享自
与父母个人无关，所有这些都与他们需要疏远你
己曾经的经历，有些需要时间慢慢抚平，可以说“
青少年仍然需要父母有关，只有这样他们才能发挥自己的作用
有些需要时间，会过去的”
青少年有很多东西需要学习
理解青春期
青少年更关注同伴关系
父母在孩子检查出问题后的感受如何
用反思的爱来倾听青春
青少年对他人的评价非常敏感
中职校一年级学生的父母对孩子的痛苦不以为
是什么让父母不愿意去做反思
期
然，视而不见，阿斯伯格综合征+情绪问题
父母没有经过专业训练，宁愿相信孩子没事，这
12355张楠楠
亲子关系高于一切
样自己会舒服一些
没有完美的父母，也不存在“正确”“最佳”的养育方
评估家长的功能
目前一部分中职生的家长可能不具备这个觉察的
法
意识，面对这个群体如何引导和切入做工作呢？
孩子的现实状况是存在不完美的，作为学校/心理
容忍模糊、不确定性和未知的状况
老师，孩子周围有什么资源可以利用
同时从孩子和你自己的角度看世界
心理老师/家长角度思考
做一个充满好奇、思想开放、灵活自如的家长
长时间问题的积累还是短期的应激事件
调整孩子的状态，涵容他们的情绪，但同时要把
当孩子与父母的关系破裂时，如何修复？
“反思的爱”十大原则
采取行动之前，都基于准备工作：停下来看一看
握好边界
内心世界是如何发展的，其情绪是如何走到现在
的，情绪的来源，同理情绪，是普遍性还是家长
教会孩子成为胜任力和复原力的人
Q&A
特定的焦虑
保持更加积极乐观的态度
14岁的孩子被妈妈交给姨妈管教，被姨妈暴打一
当关系破裂时，父母需要进行修复
个小时，之后出现想要跳楼自杀的现象，也去医
院检查过，抑郁症现在吃药中。父亲比较严格，
所有的孩子都是独一无二的，所以庆调整养育方
母亲比较柔和但是无原则无底线的退让，一味惯
评估是否有虐待，确保孩子的安全
式来适应孩子的具体需要
着孩子导致了今天的结果。怎样帮助家长与孩子
对学生还是家长，对不同的人的咨询目标不同再考虑心理工作的开展修复
工作方向不同，工作方式不同
如果孩子不愿意和父母有内容的沟通，但和打游
孩子有能力建立关系，为什么一定要和父母打开
戏的同学可以有说有笑。的确很无力。父母有什
心扉？
么办法打开孩子的心门吗？17岁的孩子如果能和
不愿意和父母打开心扉达到什么程度咨询师敞开心扉吗？
不说话的背后对家长是什么情绪？ |
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