冬病夏治有良方，这样过三伏，帮你排出体内积攒一冬的寒气！

每到夏天的时候，我们总是对炎热的天气郁闷不已。

每次想开空调怕得空调病，吹着电扇又怕中风，真不知道该怎么办！

其实，夏天真的应该热着过。

中医提倡春生、夏长、秋收、冬藏，我们养生要顺应自然，也就是春夏养阳，秋冬滋阴。

所以，当你还一直吹着冷冷的空调，吃着冰凉的雪糕，尽兴过着夏天的时候，你已经走在了与养生之道相悖的路上。

在中医看来，夏天人的阳气人体阳气在一年中逐渐达到顶峰，血管处于扩张状态，寒邪很容易趁机入侵，损伤阳气。

所以啊，人们反而应顺着阳长的规律，热着过夏天。

但，这个时候却也是排寒治病的大好时机，也就是我们常说的“冬病夏治”。

冬病患者阳气不足，冷天排寒，就象是雨天里晾衣服，是很困难的。

而夏季人的阳气充足，就有足够的推动力把体内的湿寒排出来。

尤其是三伏天，这时候，我们就不得不提一下古代流传下来的中医疗法——三伏贴。

在三伏天时，把特制的膏药贴在人体的某些穴位上进行慢性疾病的治疗或调理。

三伏天阳气达到顶峰，肌肤腠理开泄，选取穴位敷贴，药物最容易由皮肤渗入穴位经络，能通过经络气血直达病处，往往可以达到最好的效果。

今天，我们就给大家推荐一款好用的艾草三伏贴。

这款三伏贴以艾草、三七、白芥子、细辛、甘遂、干姜、薄荷脑等多种草本植物为原料，多管齐下，比普通的三伏贴排寒效果更强。

久坐不动的人，或者有关节炎的人，三伏天治病的机会非常难得，贴上这款三伏贴，不一会儿就觉得热热的。

连贴几天，感觉舌头上的厚腻舌苔都变薄了，白天也很少会昏昏沉沉睡不醒，真是太神奇了！

小编还给舅妈推荐了它，舅妈患有非常严重的子宫肌瘤，每次去医院治疗都苦不堪言。

舅妈按照我的叮嘱，把它贴在关元、气海、三阴交穴上，晚上睡觉时小肚子变得暖暖的，仿佛有气流在涌动。

这么简单的穴位贴敷就能排除人体的寒气，老祖宗的智慧真是叹为观止啊。

这款三伏贴还很适合5岁以上的小孩子，小儿由于脏气清灵，肌肤薄嫩，贴三伏贴的疗效更佳，现在的父母都会主动带孩子去医院里贴三伏贴。

艾草三伏贴既不刺激，见效又快，对小儿厌食、消化不良、生长发育迟缓、腹泻等疾病都有很好的调理效果，深受宝妈们的喜欢。

接下来，小编就给大家划重点啦，贴这款三伏贴时，可以参考以下敷贴时间表

---7月6日-15日 伏前加强

---7月16日-25日 初伏

---7月26日-8月14日 中伏

---8月15日-24日 末伏

---8月25日-9月3日 伏后加强

在头伏前10天进行一次贴敷，进行“培土”，起到强实基础，提升疗效的作用。在三伏后10天进行一次贴敷，起到固护正气，强化疗效的作用。

每一伏的第一天，是敷贴的最佳时机，此后三伏内，每间隔7-10天贴一次，成人每次贴敷时间4-6个小时，小儿每次贴敷时间2-4个小时。