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常有饥饿感
很多准妈妈从怀孕开始,总感觉饥饿,这种饿饿感和以前空腹的感觉有所不同。
怀孕后,准妈妈的口味和胃口多少会起一些变化。在孕初期,许多妈咪变得“爱吃”起来,这并没多大关系,想吃就吃,在怀孕初期时没必要压抑自己的食欲。当然,食物最好以清淡、易消化的为主。
对策
平时随身带一些食物,方便感觉饿的时候拿出来吃。
一下子不要吃太多,禀着少食多餐的原则。
来自: ldtsg1957 > 《生育/手工》
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