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只说真话的农民公众号 原创文章，禁止转载 经常会发现村子里的一些大叔起的很早，然后就开始下地干活，一整天都精神奕奕的，也不见他们怎么休息，而村子里的一些年轻的农民朋友却每天睡觉还是困的不行。 其实小编我也一样。记得有一次在大舅家住，本身和大舅说好明天赶早去镇上卖鹅的，然后第二天我七点多就起了，然后去问大舅什么时候出发，大舅说他早从镇上卖完回来了。小编感觉7点多起来都很早，但是好像大舅比自己起得更早，于是去问大舅他累不累，这个时候大舅很感慨的说“前三十年睡不醒，后三十年睡不着”。 很多农谚都蕴含着深刻的道理，短短的一句农谚，却总结了数千年来农民自己在生产生活中的体会，这些农谚朗朗上口，却发人深省。有些农谚是关于生活中的体会，有些则是生活的一些技巧和生活经验，在信息不流通的情况下，农民就通过这些农谚去体会生活中的点点滴滴，去判断生活中的一些事情，农谚也是农民另一种形式的百科全书。 在农村地区，三十岁对于农民朋友来说是一条分水岭。三十岁之前，还没有成家立业，也没有太多经济负担，还是和父母一起住，不单三餐不用担心，人情来往上也是父母在操持着。任何事情都可以慢慢解决，所以对于各种事情，也不会太放在心上，烦心的事情自然就没有少。正所谓，无事一身轻，所以睡眠质量就非常好，睡眠的时间也比较长， 而过了三十岁，面对的问题就比较多，这个时候很多农民朋友也组建自己的家庭，孩子，父母都会成为新的问题，上有老下有小的重担也压了上来。毋庸置疑的是身体机能也在慢慢老化，自己也变得越来越焦虑，计较的事情越来越多，忡忡忧心下，睡眠质量也在渐渐下降，也越来越不敢多睡了，这个年龄的农民朋友都会非常拼命地耕田种地，渴望挣到更多的钱去养家，所以他们也不愿意浪费时间去睡觉、去休息。 这句农谚说出了农民朋友不同状态的生活体验，睡眠质量也是人心理压力的另一个反应，年轻的农民朋友需要考虑的事情少，心里压力就小，慢慢地考虑的事情多，心里压力就大。三十岁也代表着更多的责任，也是需要更努力的年纪，心里压力自然不小。不论多少岁都应该放宽自己的心态，只有睡眠质量好了，才有更多的能量承担家庭的责任。 农刊 政策 · 补贴 · 农生活 2018年最新农村补贴政策
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