【太极】中国最受欢迎的太极文化类公众号 文传榜2015十大网络国学公号 太极拳的精华就在这个太极云手动作中,每日坚持练习一千次,一个月之后就可以找到太极拳的许多感觉来,太极拳的功夫用嘴是将不清的,唯有自己勤加练习,练中悟,悟中练,练习太极云手时快似闪电,慢如春风杨柳,静似泰山内中充满生机,棚劲大增。内气自然在意念的指挥下从脚跟进入体内,慢慢全身松开,自然气血畅通无阻进入无极状态。无我无他,一起变化尽在其中。所以练习太极拳的云手要达到快似闪电,慢如杨柳,静如泰山。每日千次功,千万次过后,自然熟能生巧,巧而生妙,我们练习太极拳也就是从生手,过度到太极拳的巧手,最后到达太极拳的妙手,妙手回春,那时我们的太极拳才处处充满了春天里的生机。 郑板桥临终在儿子时,在儿子手里写了一个字,那就是“练”,只有练才找得到感觉。离开练,永远停留在表皮上,哪只能得到太极拳的肤浅上。 记得李小龙老师说过一句话:我开始练习武术时,一拳还是一拳,最终还是一拳就是一拳。我们练习太极拳的人追求由少到多,最终我们又回到了无极上下功夫,此时此刻的一招是处处充满了生机,内藏精气意神功。
(文/朱定友) 亲!请把你的太极美文发给我们吧,太极微信平台特邀请您与更多的人一起分享您在太极世界里的酸甜苦辣,欢喜愉悦。 小编微信:meihuataiji |
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