 老话常说：“树枯根先竭，人老脚先衰；诸病从寒起，寒从脚边生。”其实，如果大家能仔细观察的话，不难发现，这句术语是多么的正确。其实，我们在日常生活中，很多疾病都是因脚步受寒而引起的。那么，在日常生活中，活血驱寒最有效的方法便是泡脚了，这是因为脚上的毛细血管众多，且脚底的涌泉穴与心脏相通，故而，时常泡脚可让体内的气血循环起来，从而起到驱寒暖身之功效。 在日常生活中，时常泡脚有缓解疲劳、放松心情、促进血液循环之功效。但如果能在泡脚水中加入一些中草药，那么效果或能达到最佳，今天我就给大家介绍几种中草药泡脚对身体的功效，一起了解一下吧！  1、加当归：缓解抑郁，调理月经 当归可主治月经不调，内含的当归中性油有着闭经痛经的作用，有保护心肌缺血、增加冠脉血流量的作用，其中内含的藁本内酯还可有效抑制中枢神经系统，有效改善体内激素分泌，有治疗月经不调、缓解抑郁症的作用。  2、加生姜：预防流感，手脚冰凉 生姜味辛、性微温，因此又有温中、散寒、止痛的功效，且内含的发挥油还对杀菌解毒有着不错的作用，因此用生姜泡脚有预防流感的作用。而温中之功效则可帮助机体排出湿气，补充阳气。因此，用其泡脚还可缓解手脚冰凉增强人体抵抗力。  3、加红花，缓解静脉曲张，手脚发麻 红花可轻度兴奋心脏，降降低冠脉阻力，有增加冠脉流量及心肌营养性血流量的作用。而其内的分离物还对心律失常、高血压、血管壁收缩有着不错的作用。而我们脚底的涌泉穴与心脏相同，因此，用红花泡脚可有效缓解静脉曲张，增加血液流通，防止手脚麻木。 4、泡花椒：缓解腹痛腹泻、祛湿温中 花椒性味辛、温，归脾、胃、肾经，有温中止痛、杀虫止痒，强身益精之功效，温中散寒之功效可治疗脾胃虚寒而导致的积食、心腹冷痛、呕吐腹泻有着极佳的治疗效果。还可除湿止痛，对风寒引起的风湿性关节炎、类风湿关节炎均有着极佳的效果。 好了，今天的内容就先给大家分享到这里，若您有什么不懂或者其他建议，还可在评论区踊跃留言评论，谢谢大家！ |
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