奶水少是一个普遍问题,也是一个让宝妈们很郁闷的问题。在家里老一辈人的眼里,就是因为宝妈吃的少,所以产奶量少,宝宝才不够吃。其实不然,这两者虽有关系,但不是决定作用。彩彩育儿认为在奶水不够宝宝吃的时候,不要觉得全世界人都在着急上火,其实最着急的还是宝妈本人。 首先,我们来分析一下究竟哪些因素会导致宝妈奶水少,宝宝不够吃。 1、喂奶频率不够。 在医院刚生完孩子,还在产房观察期的时候,医护人员就会提醒宝妈进行第一次哺乳,而且,会提醒宝妈,让宝宝勤吸吮,增加频率,从而刺激母乳分泌。 2、宝妈没休息好。 宝妈有没有充分的休息好,直接决定奶水的多少和质量的好坏。所以,尽量让宝妈休息好,这不单单是为了宝妈,也是为了孩子的奶水。 3、营养跟不上。 吃的少,营养跟不上,也是其中的原因之一,在现代社会一般都是营养过剩,很少出现营养不良的现象,所以,宝妈饮食多元化,多吃瘦肉,喝不油腻的排骨汤等。 4、宝妈正在用药。 药品非常影响宝妈分泌乳汁,如果在哺乳期,而宝妈不得不用药的话,最好按照医生的意思用药,不要过量,不要用哺乳期禁忌药品。 5、先天发育不良。 乳腺的发育情况直接影响乳汁的分泌量,有的宝妈因为遗传等先天性因素,导致乳汁分泌量少,导致孩子不够吃。 6、曾经乳房手术。 如果乳房曾经有过手术史,如丰胸手术、缩乳手术等,也会影响乳汁分泌。 7、内衣穿着不当。 有的宝妈喜欢穿比较紧的文胸,文胸两侧压着副乳部位,影响乳腺的畅通,导致奶少。 8、哺乳姿势不对。 哺乳姿势也很重要,有的哺乳姿势容易造成乳腺不通,所以,哺乳姿势不对也会影响奶量。 总之,彩彩育儿认为奶水是孩子的生命源泉,相信每家每户都为了喂养孩子而忙碌。祝宝妈的乳腺畅通无阻,祝每一个孩子都不会被饿着,默默的爱你们。 |
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