说起“玉米面菜饽饽”(其实,我老家这个叫:玉米面菜团子,为了阅读方便也叫“玉米面菜饽饽”吧),小时候几乎天天吃,总盼着那天能不吃这东西,当时就和妈妈说:哪天不让我吃“玉米面菜饽饽”了,就算提前迈入共产主义生活了。日月如梭。时光荏苒,20多年过去了,没想到今天的“玉米面菜饽饽”竟成了营养价值高,预防三高、美容养颜、高品质食物了。 材料准备做法1、把玉米面放入盆中。 2、划圈倒入热水,用筷子拌成疙瘩状。 3、晾温后用手抓匀,倒入白面。 4、一起和匀醒发。 5、肉馅中放入葱,姜,生抽,料酒,花椒粉,盐,鸡精和油拌匀搅打上劲儿。 6、锅中烧水,把大白菜切段倒入锅中焯一下,过凉水后挤干水份,然后剁碎。(比包饺子的馅粗一些) 7、倒入肉馅中一起拌匀。 8、取适量面团揉圆。 9、按成窝状的面皮。 10、在面皮中间放适量馅。 11、两只手拖住底部,把两边往中间一起包住。 12、冷水上锅蒸十五分钟左右,再关火虚蒸三分钟。 13、装盘。 小贴士玉米面不会像白面那样有弹性,包的时候要有耐心,只要把馅包进去,收口捏上就可以了。 关注我每天分享美食健康!!!记得收藏哦 |
|