【经方学堂】 夏季减重 就喝三子汤 中医...

【经方学堂】
 
夏季减重 就喝三子汤
 
中医讲“瘦人多火，肥人多痰”。胖人一般痰湿比较重，出现水肿、口水比较多、痰涎多、爱咳嗽，脾胃不好，舌体胖大有齿痕。推荐一个经典的方子：三子养亲汤，也叫三子汤，有炒莱菔子、炒紫苏子、炒白芥子，打成细粉，每次服用五克，一天三次。
若咳喘甚者，以紫苏子为主药；若痰涎盛者，以白芥子为主药；若食滞胃胀者，以莱菔子为主药，以助消食导滞；若痰、气滞、食积并重，可等量。全方有化痰、理气、除湿、温中、降逆的功效。既清除了体内的湿邪毒素，又疏通经络调养了气血，还增补了脾胃功能。用上一段时间，体重就慢慢降下来了。但要注意，气虚者不宜单独使用。#头条健康#