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糖醋肉片--家常做法

 QDLF888 2020-07-07

家有快6岁的宝贝,对于甜食的喜爱程度,是不可言语的。尽管他非常的喜欢,但为了健康,我们总是尽可能的避免做甜食,买糖分高的食物,就连家里做面包,蛋糕,都是酌情减少糖的用量。
   糖醋味的菜肴,不要说是小朋友了,就连精灵,也是非常喜欢的。它酸酸甜甜的口感,诱人的色泽, 无论是素菜,还是荤菜,让糖醋汁那么一搭配,垂涎三尺是绝对不夸张的。
话说,咱家是许久都没有尝尝糖醋味的菜啦,趁着娘亲不在家,趁着刚好入手了一块里脊肉,酥脆又酸甜的糖醋肉片,快到我碗里来。。。

  

  做法:

去皮猪硬肋肥膘肉 300克;鸡蛋 1个;白糖 50克;醋 25克;葱 2克;生姜 2克;蒜 2克;水淀粉 50克;面粉 少许;酱油 适量;食用油 800克(大约消耗80克),香油5克,食盐 少许。

方法/步骤

  1. 1

    硬肋肥肉连接肉皮的一面先打花刀,然后切4厘米长,2厘米宽,0.3厘米厚的片,放碗中加料酒,食盐抓揉后腌制15分钟

  2. 2

    湿淀粉50克,鸡蛋,少许面粉放碗中,加少量清水调成糊,肉片放入均匀挂糊,葱切葱花,生姜,蒜切碎备用

  3. 3

  4. 白糖,醋,酱油,食盐,葱花,生姜碎同置一碗,加湿淀粉和适量清水,调成糖醋汁;

  5. 4

  6. 炒锅大火,加入多量油,烧至六成热,逐个下入肉片,肉片呈淡黄色时捞出

  7. 5

  8. 继续加热,油温至八成热时,放入肉片重炸,肉片炸至金黄色时捞出沥油

  9. 6

  10. 原炒锅留底油30克,大火,油热倒入糖醋汁,汁稠起鱼眼泡时,下蒜米,浇入热油将汁烘起,立即倒入肉片,翻炒均匀出锅装盘

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