Q弹的外表绝对深受孩子们喜爱,做法也不难哦~ 👇视频观看步骤更直观 本期背景音乐:Justin Rutledge - Getting Away 芋头 250g 前腿肉 100g 木薯淀粉 40g 玉米淀粉 10g 紫菜 3g 小葱 1根 生姜 1片 生抽 2g 盐 1g 工具:汤锅、蒸锅、筛网 熟练耗时:1h(不含腌制时间) 参考月龄:2岁及以上 温馨提示:木薯制品请在大人照看下食用 适合对象:对以上食材不过敏的宝宝 做 / 法 - 1 - 芋头洗净,切成小块。 南方的香芋(荔浦芋头),北方的芋艿等品种都可以。或者用山药、番薯等来代替芋头,也是ok的。 - 2 - 冷水上锅,水开后大火继续蒸约20分钟蒸熟。 - 3 - 生姜切末。 - 4 - 倒入20g温水中,泡约5分钟,调成生姜水去腥用。 - 5 - 前腿肉细细剁碎。 也可以用虾肉、牛肉等代替。 - 6 - 小葱切花。 - 7 - 把葱花加入肉糜中。 - 8 - 倒入2g生抽和调好的生姜水。 如果不喜欢吃生姜,可以在倒之前把生姜末滤掉不用。 - 9 - 蒸好的芋头用筛网擀压过筛,得到细腻的芋泥。 - 10 - 芋泥加入40g木薯淀粉和10g玉米淀粉。 不同植物淀粉的特性不一样,木薯淀粉是主要食材,尽量不要替换。玉米淀粉的加入可以改善芋丸的口感和有助于成型,可以换成土豆淀粉或者豌豆淀粉。 - 11 - 用手揉成光滑的面团。 - 12 - 分成25g左右一个的小剂子。 - 13 - 按扁后包入适量肉馅。 馅料可以根据自己的喜好自行搭配,比如豆沙馅、芝麻馅等都可以。 - 14 - 收紧封口,按捏成圆球状。 因为没有加面粉缺乏筋度,所以要尽量用按压、捏紧的方式团成圆球。 - 15 - 烧一锅水,水开后转中火。 - 16 - 轻轻放入芋圆,中火煮约15分钟。 - 17 - 等芋圆全部浮起后,加入紫菜和盐。 还可以加入虾皮、干贝丝等调味。 - 18 - 出锅,开吃! 一次吃不完的,可以密封后冰箱冷冻,两周内吃完。 近期推荐食谱:
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