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导读:经历过生娃的妈妈们都会了解，如果在孕期的时候，孕妈妈的体重控制的好，把孕期体重的增重控制在合理范围内，不但妈妈在生宝宝的时候可以选择自然分娩，产程也会更加顺利些，也利于宝宝出生时的身体健康，妈妈也会在接下来的喂养、身体恢复等方面都会更加顺利。 可是，作为孕妈妈的女性们和生完宝宝的妈妈们是否了解到，在哈佛的针对新生儿体重的研究中会有这样的一个观点，就是新生儿体重越接近于这个数，就是3.25千克的新生儿宝宝暗示大脑发育越好，越聪明。也就意味着孩子将来在学业上、其他方面的接受能力会更好些。 那么，会令很多准妈妈疑惑的是新生儿宝宝的体重和身体的比例都会跟什么因素有关呢？做孕妈妈的该如何好地控制自己的体重，让腹中的宝宝能够控制在合理的范围内。现在咱们就来一起看看吧。 一、影响婴儿身材的原因 在刚刚出生的宝宝里，这里指的是孕期会满到40周出生的新生儿，足月儿。会有80他%体重都会在2.6～3.8千克，这些婴儿都是健康的婴儿的体重范围。而超过了3.8千克的婴儿就都属于偏大的婴儿，处于2.6千克以下的就会被认为是偏小的婴儿。 这里也需要大家注意的是这个刚刚出生时的婴儿体重会对于医院的医护人员来判断新出生的宝宝在最初的日子里是否是需要额外护理的。并不完全决定了孩子将来长大后的体重情况。 01、偏大的新生儿宝宝 a、父母的自身的身材体重就会偏大。 b、在整个孕期里，孕妈妈是在孕周超过了42周后才分娩宝宝的。 c、胎宝宝在妈妈的子宫内的时候就发育的过快了。 d、胎宝宝时期出现了染色体的异常情况。 e、孕期的时候，孕妈妈的体重增长的过快造成的。 f、母亲自身的种族、有过生育的经历、在怀孕前或者是怀孕的期间就发生了糖尿病的症状并确诊了。 02、偏小的新生儿宝宝 a、宝宝在出生的时候是早产儿造成的偏小。 b、父母自身的身材比例就矮小，会更容易出现偏小的新生儿宝宝。 c、胎宝宝的染色体出现了异常的情况。 d、母亲的种族、本身就患有例如高血压、心脏病、肾病等慢性的疾病都会使得新生儿宝宝的身材偏小。 e、在孕期的时候，孕妈妈的身体出现了营养不良、在怀孕前没有照顾好自己而出现了滥用药物的情况、母亲会在孕期饮酒和吸烟等禁止的行为。 二、控制孕期体重最好在15千克内 至于建议大家这个体重增加范围是因为在医生看来，把孕期体重控制在15千克内会有利于准妈妈保持自身的身体健康，又能够合理地控制好胎宝宝的体重。 像准妈妈的体重如果在50千克，身高是1.62米的话，会运用到体重指数公式:公斤体重除以以米为单位的身高的平方，得出来的数值在19以上24以下就是正常的体重，孕期就可以把体重的增加控制在11～15千克内。当然最为主要的还是准妈妈的身体状态很好，就完全可以生下一个健康的宝宝。 重点提示:新生儿的体重被看作是出生时健康的一个标准，把新生儿的体重控制在合理的范围内对于妈妈的孕期、分娩、产后恢复都有些很关键的作用，我们就要尽力地做好。 今日话题:您在孕期是怎么控制体重的？ 图片来自网络，侵权请联系删除。 |
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