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大脑具有终生可塑性！ 大脑具有终生可塑性！ 大脑具有终生可塑性！ 重要的事情说三遍……  神经元细胞 大脑不变论被推翻，学习和经验能重塑大脑结构！ 大脑在人出生后其结构将不再改变的大脑不变论被推翻。 随着神经科学和认知科学的发展，科学家们发现：大脑是个动态的器官，它很大程度上由经验塑造。也就是说，通过不断地学习、不断累积经验，可以重组大脑的结构。 为了大家方便理解，在列举案例之前，需要我们对神经元（神经细胞）有个大概的了解。 神经元是神经系统最基本的结构和功能单位之一。神经元能感知环境的变化，再将信息传递给其他的神经元，并指令集体做出反应。神经元占了神经系统约10%，其他大部分由胶质细胞所构成。基本构造由树突、轴突、髓鞘、细胞体组成，如图1。信息从一个神经元向另一个神经元传递的结合点叫做突触，具有刺激和抑制下一个神经元兴奋的作用，如图2。在人类大脑近千亿个神经元的相互作用下，便涌现出了非凡的智慧。  图1 神经元的基本结构  图2 突触的基本结构 突触是神经系统不可或缺的结构，对感觉和思维的形成极其重要。神经科学家研究发现，突触通过两种基本的方式连接大脑。 第一种方法，产生过量的突触，然后选择性保留恰当的，去除不恰当的。 这种方法通常出现在大脑发育初期，在这个阶段产生越来越多的突触，有利于神经系统建立起大量的连接，然后让经验作用于这个连接网络，去除不恰当的连接，剩下精雕细琢的最终成品。 例如，在视觉皮质区，6个月大的婴儿比成人拥有更多的突触。 又例如，在研究视觉反常的过程中，神经科学家发现，如果在猴子大脑发育初期剥夺其一只眼睛的正常视觉经验（用黑胶布遮住），那么这只眼睛就会丧失把视觉信息传递到中枢神经系统的能力。后面拿掉黑胶布，并进行视力矫正，受影响的眼睛也还是不能看（视神经元的突触大部分已被去除），而正常的那只眼睛捕获到的神经元数量高于平均数。在对照组试验中，两只眼睛都能正常观看的猴子，由于是混合式重叠输入视觉信息，每只眼睛都会去除一些重叠的连接，但两只眼睛都保持正常数目的连接。 第二种方法，新突触的增添和修改。 新突触的增添和修改是一部分或大部分记忆的基础，它不受年龄的限制，是一个终身的过程。这一过程由经验驱动，一个人接触信息的质量和习得信息的数量反映了其大脑的结构。 例如，神经科学家用老鼠做实验，通过设置学习挑战性运动技能组、强制性踩脚踏车组、控制组（什么运动也不做），进行对照实验。实验结果表明：强制练习组的神经元毛细血管密度明显增加，突触数量没有明显变化；学习挑战组的神经元突触数量明显增加。也就是说，练习可以增强神经元已形成回路的强度，学习可以形成新的神经元回路。 又例如，通过设置简单培养环境和复杂培养环境来培养老鼠，进行对照实验。后者的大脑皮质的重量和厚度显著的增加，在完成各种各样的任务时也表现得更出色。 人是基于过往知晓的事物来理解当下的，对此，神经认知科学从细胞层面进行解释的同时，也表明了经验和学习对大脑结构的深刻影响。 由此可知，接触更多的新鲜事物，学习并积累自己的经验，在符合世界客观规律的条件下，增添、修正、强化自己的大脑回路。这是锻造正确三观和思维方式的最佳方式，是培育天赋和潜力的绝佳方法。 |
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