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在新的一年，2018年开年， 和大家聊一聊新年的展望。 先回顾一下去年， 去年我发现有三件事很有意思。 第一件事儿是看电影。 干嘛电台2013年创立， 这当中真的看电影的时间比较少， 一直在奔波， 去想办法录节目， 找嘉宾， 想要提供优质的节目。 但是我发现， 从外求不如从内求。 当你想要去要求别人做什么的时候， 还不如内求， 就是你自己先变成怎样的人。 2013年到2017年， 做了四年节目。 突然有一天发现， 有些事我在节目里已经做过了， 这些事儿我是通透的， 是纯粹的。 而且在做事情过程当中我发现很多很多有意思的事儿。 比如说当你向他求的时候， 你同时得吸收更多的东西。 所以我就想了个办法， 就是做日课， 就是一个人去念他们写的稿子。 很多的嘉宾愿意写， 但是不愿意上节目， 因为上节目需要固定的时间， 地点， 还要几个人聚在一起， 就是因为时间不够。 但是我们内容够， 所以就用这样的方式做节目。 主播把稿子写好， 交给文博， 文博再去输出， 如果有收入， 大家再分成。 就是这样一个简单的模式， 而且只要适合您口服， 对您有用，这就够了。 还说回看电影， 2017年文博看了很多的电影， 华语电影基本看了个遍。 为什么会有这么多的时间看电影？ 因为我想到了一件事儿: 就是看书管用， 而看电影也管用， 它能调动起人的五感。 而且在电影院里面， 我能思考更多的事儿。 所谓的向内求就是， 当你向外求的时候， 当你不断的去吸收知识的时候， 你忘了一件事儿， 就是你本身有什么。 我在游泳的时候去想， 脑子里很多时候就会有点子蹦出来， 因为你用其他的东西去调动你的思维。 当你手头上的工作特别烦， 你掉到里面的时候， 可以用谷歌的20%研究法， 就是拿出20%的时间去研究一些无用的东西， 然后这些无用的东西能回过来让你觉得有用， 让你本来的事情可以更有创意的去做。 你会发现通勤的路上， 坐高铁出差的路上， 在这个路上你能够把很多事想通了。 限时， 限地， 不好移动， 这个时候你其他的活都别想干了， 这个时候如果能在一个城市， 你就去健身， 去看电影。 而且手机对你的干扰也非常有限， 你在看电影， 总不能在电影院里接电话！ 很多事儿， 拖一拖， 等一等， 就能把事儿想清楚了。 而且能复盘， 能总结， 能把很多东西给弄明白。 就是释放出自己的时间， 就是所谓的碎片整理。 第二件事儿就是陪伴你的家人。 当你拼命往外求的时候， 其实你的家人也很重要。 我们有的时候会想， 陪伴家人的时间有的是， 但是小孩儿在成长期这一年那就是这一年， 下一年就是下一年。 就像成龙的故事一样， 去幼儿园接房祖名放学时才发现他已经上小学了。 扎克伯格说， 工作四到五个小时就够了。 当你高效率的集中的去工作的话， 一天四个小时就足够你处理完所有的工作上的事。 而剩下来的时间则是由于你这四个小时不认真导致的错乱， 并不是你的工作真的有那么多， 那么忙， 甚至是你工作的计划和能力的问题。 这可以去听我们的《职场生存力》收费专栏。 2017年我发现还有一件事儿很有意思。 最有力的家庭会议都是在旅途或者通勤的路上。比如说开车， 你老婆坐副驾驶， 这个时候你们的家庭会议就可以开了。 当然坐在一块看电影就更好了， 看完电影还会有自己的共同的小话语体系。 而在一个长的旅程上， 能开四五个小时的会， 这些会开的都很有价值， 家庭里平时没有那么多时间去交流的一些东西都可以进行交流。 而共同看了电影， 共同看了书， 会慢慢建立话语体系， 会达成一致。 比如我们电台:“烂透了”， “烂东西”这些词， 这都是我们自己比较私密的话语体系。 共同的话语体系， 能够拉近人的亲近感， 能够把人的共同的记忆唤醒， 从而达成很多事情上的一致。 讲到第三个逻辑， 健康。 有个朋友前段时间拿了体检报告。 还没拿到的时候怕都怕死了， 他说自己抽烟喝酒， 血脂高， 想着提前拿到报告。 我说:你明白这些事儿， 还不去做？ 而是去担心这个报告。 报告只是结果， 经过在你身上， 业造在你身上。 你把经过管好了， 结果就不重要了。 从今天开始把烟戒了， 酒戒了， 每天走三公里， 这不就得了嘛。 对于健身和减肥， 你要想清楚一点， 拿时间去换空间也可以， 但是千万不要不动。 而在吃喝方面也要注意了， 哪些食物热量高， 哪些食物热量低， 你得留个心眼儿。 人的注意力在哪个地方， 哪个地方就会开出花来。 比如说同样的原料， 炸的东西和烤的东西， 肯定烤的东西好； 同样水煮的话， 少放调料就比多放调料好。 东西好吃难吃在于热量高低。 热量高， 它势必好吃， 热量低， 它势必难吃。 但是由于你想要健康， 那你就得把自己的味觉屏蔽掉。 2017年我明白了很多的取舍， 这三点只是其中的三个小波浪。 但是也说明了一个道理:有的事儿你急不来， 等一等， 想一想或者是用笨办法， 下笨功夫。 有的时候没有必要事事都能当专家， 年龄大了要做减法， 不是每件事都要做到。 你只要一件事打到透， 那就行了。 |
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