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痛苦对生命有意义吗?

 心理咨询曹怀宁 2020-07-10

最近看到一位朋友的心声,他说:“我小时候得过再障,住院治疗一段时期后休学居家养病。那段日子回想起来很难熬,孤独,恐惧,烦躁……一天到晚基本都不能下床,那时候网络还不发达,也没有手机等社交工具……当然,幸运的是总归把病治好了。但我精力就不充沛了,恢复需要的时间较长,并且思考等能力没有之前那么快捷,变笨了……而后断断续续上学,基本靠在家自学,总算是考上一个三流本科。身体也还算健康。而后又考上了研究生……如今快毕业了。但感觉……生活的很无力啊。精力总是不如人,力不从心的感觉。我倒是很爱笑也很随和,但其实内心根本就不快乐……在学业上就不说了,筋疲力尽。在日常生活上经常乐于助人……也经常被莫名其妙的嘲讽挖苦。完全无法理解为什么会有人就是看不惯一个热心人……独处的时候有时候会觉得世间根本没有公平啊,大小手术做过五六次,骨穿抽血不计其数,为什么有的人活着一直那么安稳,很是羡慕。”

文/曹怀宁,国家二级心理咨询师

这位朋友从小承受了很多健康人难以理解和想象的痛苦,并且因为病痛无法做到自己希望的那样精力充沛、思维敏捷。他一路走来非常非常努力,咬紧牙关默默承受命运的波折,但是,为什么别人就可以那么安稳幸福?凭什么呢?

我在回复新浪微博私信时也经常看到这类迷惑的、甚至愤怒绝望的呼声。我很理解他们内心的失落和痛苦,但面对这一问题,我却不得不给出一个略显冷酷的回答:“没有为什么。命运就是无常不公的,它给每个人的东西都不一样。对于它的翻云覆雨手,我们只能先接受。”

在这个世界上,有些事是无理可讲的,我们只能先接受那些无法改变的事实,比如现在窗外下着的大雨,比如突然降临的天灾人祸。

灾祸和痛苦不仅是无法讲道理的,而且它们也不会直接给我们带来生活的意义与对生命的领悟。也就是说,你想不接受这令人难过的事实,不可能,你想它允诺你意义和升华,也不可能。

痛苦就是痛苦,它本身没有任何意义。

那人生的意义从何而来?从我们对痛苦、以及包含痛苦的生活的思辨与处理中得来。痛苦能改变我们的客观事实,但我们对待痛苦的方式却是可以由自己决定的。

当我们在努力寻找与苦难共存的方式时,当我们在艰难崎岖的人生路上跋涉时,我们的每一次迈步,每一次坚持,每一次思考,都在塑造我们

所谓的人生意义,其实就是“如何活着才有价值”的问题答案。而我们必须要踏踏实实地去活,仔细体会内心的喜怒哀乐,才能渐渐明白属于自己的那个答案。

就像史铁生,他用好多年的时间思考痛苦,并在学会与痛苦共处的过程中找到了实现人生价值的方向,接着,他用余下的人生来实现它。

所以,人生意义不是一种固定的事物,得到了就结束了,它是一种状态,需要我们不停地用自己生活实践来圆满并成就它。

作者简介:曹怀宁,国家二级心理咨询师,咨询实践超千小时,主擅领域包括婚恋情感、人际交往、两性心理、人生规划、家庭关系等。自2011年开通新浪微博以来,粉丝六万多人,坚持定期回复私信,无私为近六千名求助者提供咨询,咨询解答超千万字。《婚姻与家庭》杂志特邀专家,多家媒体签约撰稿人。

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