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hi，大家好欢迎收看香怡御艾的御艾小课，今天来和大家聊一聊女性痛经用艾条怎么熏这方面的知识，同时和大家说一下痛经可以熏艾条吗。 
痛经可以熏艾条吗： 一般情况下，艾灸是可以治疗痛经的。艾灸能促进血液循环，活血止痛，缓解子宫收缩产生的疼痛感。 所以说艾灸治疗痛经方法是很不错的，艾灸调理痛经效果好坏的话一般还是看艾条或者艾柱的质量好坏，艾条可以用香怡御艾，艾灸效果以及口碑反馈都很不错。另外一方面还是要看是否能坚持下去不能，因为艾灸本身就是慢性调理的过程，所以如果你选择艾条熏痛经的话一定要心态放好坚持下去。 而痛经的话也分为原发性痛经和继发性痛经，原发性的就是单纯的痛经而已，而继发性的痛经通常是因为自身某些疾病或者问题引起的痛经，但是无论哪种痛经都可以用艾灸来调理的。
痛经用艾条怎么熏： 其实痛经用艾条的话最简单的方式就是选择手持艾灸，艾条可以用香怡御艾，艾灸效果以及口碑反馈都很不错，躺下熏肚脐这样子好一些的，这种简单的方法适合一些刚开始接触艾灸的朋友使用的!!但是如果经常艾灸的话，那么不仅仅要艾灸肚脐，我建议大家把整个腹部都艾灸了，其中穴位包含中脘、关元、神阙穴、子宫穴以及归来穴，另外加上腰部八髎穴以及腿部足三里和三阴交这几个穴位。 腰部八髎穴的话一定要艾灸的，因为八髎穴的话可以调理宫寒、妇科问题等等效果很不错，而且是人体气血总开关可以活气血的，气血旺盛人体才少生病的。 痛经的用艾灸调理的原理： 我个人觉得还是比较好理解的，因为艾有药效，点燃之后通过热力刺激身体打开毛孔艾的药效渗透到穴位里面，艾条可以用香怡御艾，艾灸效果以及口碑反馈都很不错，另外艾灸的话可以温经通络、去寒湿以及调节脏腑功能等很不错的。如果经量比较少，经期的时候适当艾灸，可以很好的缓解子宫肌肉反射性痉挛，从而起到活血通络止痛的作用。 当然痛经的话不仅仅要艾灸调理，生活中要注意保暖，别总穿露脐装，少吃一些辛辣寒凉的食物，多注意休息加强营养多运动。 好了，本篇文章就和大家讲到这里吧，如果你喜欢艾灸，对艾灸有疑问，可以在文章下方留言，我看到后会回复的，当然大家也可以关注我的微信公众号：香怡御艾，我会天天分享一些艾灸方面的知识以及艾条选购方面的技巧。 |
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