还有一部分人，现在也很常见，那就是低血压，这些人主要是那个，像现在的年轻女士们，尤其是白领工作者，她们就是为了保持身材，身材比较苗条，这样吃得比较少，长此以往，就会造成血压偏低，刚才教了大家降压的手法，降压的方法，升压同样也是类似的这些穴位，就是操作手法有些改变。 像，您如果要是在办公室，在工作中，因为工作量比较大，比较劳累，再加上吃的比较少，这时候血压低了，晕了，怎么办？这时候同样还是那几个穴位，咱们前边中指点住太阳，大拇指点住风池，咱们揉一揉点进去，这时候自己就很容易操作了，点进去之后，腕子向上一托，胳膊肘往回一收，这样自然而然的，你这个穴位就往上顶去了，你自己来那么四五次，你血压立即就会恢复到一个比较正常的水平。   当时无力，头晕，这个症状就能有一个很好的缓解，这是立竿见影的，刚才给大家讲了，如果这个低血压，产生症状了，就是头晕，无力，这个症状的时候，咱们用这几个穴位，能帮他把血压升起来，那么平时咱们怎么注意保健，咱们也有用，也可以用个穴位，这个穴位就是百会穴，百会在咱们两耳耳尖，连线的正中点，就是百会穴，百会穴又是诸阳之汇，咱们讲刚才讲过那个涌泉，是用来降压的，它能够补水，这个百会它可以用来升阳。 正好在咱们人体的两端，它怎么升压，这个穴位切忌不要用力的去按它，因为咱们要把他阳气，升补上来，要补起来，把阳气升起来，所以点进去之后，咱们揉，力度是适中了。 或者轻摩，咱们中医讲叫摩法，轻摩就可以，摩大概一二百下，就这样轻轻的抚摩就可以，顺时针的去转，不能逆时针，逆时针中医讲叫泻，用摩法顺时针，或者是点进去去按揉，点进去也不要太重，力度要适中，都可以起到一个平时保健升压的这么一个作用。 如果是血压它不低，就不可以揉，只要不是高血压，都可以这么去揉，都能够起到一个让头脑阳气充沛，头脑要神清气爽，这么一个作用，就是这个百会穴。 |
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