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溃疡病作为消化道常见的一种疾病，常发生于口腔或是胃部，而胃部的溃疡又以胃溃疡和十二指肠溃疡最为常见，也称之为消化性溃疡，主要是由于胃酸和胃蛋白酶消化黏膜自身所造成的，然而这只是造成胃溃疡的主要原因之一，还有其他的一些因素也易引发胃溃疡，下面我们就一起来了解下胃溃疡患者在饮食方面需要注意哪些问题吧！ 1、避免食用过酸的食物；我们都知道酸性的水果食物都有开胃促进消化的效果，对于有消化不良或是积食饱胀症状的人来说，可以适量吃些开胃助消化。但是这并不适用在胃溃疡患者的身上，反而会刺激胃酸分泌，损伤胃黏膜加重胃部的溃疡症状。 2、切勿狼吞虎咽；过于粗糙或大颗粒状的食物进入胃部，会增加胃部的负担，不利于溃疡症状的愈合。所以进食的时候要细嚼慢咽，咀嚼时会刺激口腔唾液的分泌，中和胃酸，有助消化的作用。 3、胃溃疡患者不适合少食多餐；我们都说建议胃病患者可以少食多餐，以此来减轻胃部的负担，但是这种进食方法却不适合胃溃疡患者，因为少食多餐就表示着胃部多数时间是处在消化的状态，消化的时候需要分泌胃酸。所以胃酸会不断的刺激着胃黏膜，导致发生溃疡的部位无法加速愈合，反而容易加重胃溃疡的症状。所以胃溃疡患者最好的进食方式就是三餐定时定量。 4、少吃或是不吃辛辣刺激的食物；辛辣刺激性的食物都容易刺激胃酸的分泌，造成胃黏膜的损伤，还容易引起肠胃不适，引发腹痛、腹泻、肠胃炎等一些症状，还会影响胃溃疡愈合的速度。 5、不宜睡前进食；一般情况下，睡前的1-2两个钟内是不宜进食的，因为这样会加重胃部的负担，在我们身体的各项机能需要休息时，而胃还不停的为我们进行消化工作，影响睡眠质量又不利于溃疡的愈合。 6、少喝咖啡浓茶；这类饮品都是有助于提神醒脑的，但是其中所含的咖啡因、茶碱都会加剧胃黏膜血管的收缩，加重胃溃疡的症状。所以平时可以饮用一些清茶或是花草茶代替，都是不错的选择。 想要养好胃，远离胃溃疡等胃部疾病，除了要注意饮食问题，自身的自觉性也是很重要的，不然再多的饮食建议也不会起到什么作用，坚持锻炼，保持良好的心态这些都是远离胃病困扰的关键。 |
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