椎间盘突出治疗篇（下）

      椎间盘突出的治疗除了药物治疗、手术治疗还有一些其他的治疗方法。

首先应该绝对的卧床休息，在椎间盘突出初次发作时，应该严格的进行卧床休息，在需要大小便的时候也不应该下床甚至不能坐起来。这样才能有比较好的治疗效果,卧床休息的时间最少三周，在卧床休息三周之后可以可以佩戴腰围保护下床活动。还需要注意的一点就是三个月内不能做弯腰和持重物的动作。这个方法非常简单，但是对一些人来说比较难以坚持。在症状缓解之后应该适当的进行一些锻炼，以加强腰背肌的锻炼为主，目的是为了减少复发的几率。

还可以采用牵引治疗，牵引治疗采用骨盆牵引，可以增加椎间隙的宽度，减少椎间盘内压，减轻对神经根的刺激和压迫，关于牵引治疗需要注意的是需要在专业医生的指导下进行。

理疗、推拿、按摩可以缓解肌肉痉挛，减轻椎间盘内的压力，但切记勿使用暴力推拿按摩。

使用梁婆婆黑泥灸，因为泥灸能够达到祛风除湿，温经散寒，活血化瘀，消炎止痛，舒解各种骨关节劳损，肌肉僵硬，促进血液循环的功效。